Wie man Reis benutzt, um die Muskeln von Mund zu beruhigen

Das Reispaket

Wenn Sie noch nie von einem Reispaket gehört haben, können Sie sich verwöhnen lassen. Es gibt mehrere Gründe, warum ich Reispackungen für normale Eisbeutel oder Heizkissen bevorzuge. Erstens kann ein Reispaket sowohl als Heizung als auch als Kühlpack verwendet werden. Zweitens ist Reis leicht verfügbar und billig. Wer hat keine Tüte Reis in der Küche? Drittens ist Reis flexibel-so können Sie das Rudel um jeden Körperteil weh machen.

Ein Reispaket zu machen, könnte nicht einfacher sein. Füllen Sie einfach eine Socke mit ungekochtem Reis. Binden Sie die Socke mit einem Stück Schnur zusammen oder knoten Sie einfach die Socke selbst.

Für die Kalttherapie das Kühlpaket mindestens zwei Stunden lang einfrieren. Legen Sie es dann zwischen Bettlaken, um cool zu bleiben, während Sie schlafen, oder verwenden Sie Kopfschmerzen.

Optional: Fügen Sie ätherische Öle oder getrocknete Kräuter wie Lavendel für einen beruhigenden Duft hinzu.

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