Die besten Rudergeräte von 2023

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Rudermaschinen bei Crew-Teams weltweit simulieren die Ruderbewegung, um ein mit geringem Impact, Ganzkörper-Training zu bieten, das sich perfekt für Fitnessziele eignet, die von der Rasurung ein paar Pfund bis zum Training für einen Triathlon reichen.

Rudergeräte sind eine hervorragende Option für diejenigen, die es vorziehen, von zu Hause aus zu trainieren, aber nicht alle Maschinen sind gleich geschaffen. Berücksichtigen Sie unbedingt Faktoren wie Mechanismus, Geräuschpegel, Platz und Monitor -Displays sowie Fitnessziele und Lebensstil beim Einkauf für eine Rudermaschine. Die Anleitung dieses Käufers beschreibt, was Benutzer wissen müssen, um den besten Rudergerät für ihre Zwecke auszuwählen.

1. Beste insgesamt: Concept2 Modell D Rudermaschine
2. Bester Knall für den Geld: Sonnige Gesundheits- und Fitness -Magneter Rudermaschine
3. Upgrade -Auswahl: Nordictrack RW900 Smart Rower
4. Beste Bluetooth -kompatibel: Fitness Reality 1000 plus Bluetooth Magnetic Rower
5. Beste Hydraulik: Ausdauerkörper -Trac Glider 1050 Rudermaschine
6. Bestes Wasser: Sunny Health & Fitness Surge 500 Wasserrudermaschine
7. Bester Kompakt: Ausdauer 1205 Precision Rower
8. Am besten für Anfänger: Yosuda Magnetic Rudermaschine
9. Am besten faltbar: Merax -Faltungsmagnetiermaschine
10. Am besten unter $ 500: Schaltung Fitness Deluxe Faltbarer Rudermaschine

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Arten von Ruderautomaten

Ein griechischer Admiral namens Chabrias wird der Erstellung des ersten Rudersimulators auf dem Land als Trainingsinstrument für Ruderer in der Athener Marine zugeschrieben. Wenn das Schwitzen unter Decks eines alten oar-gesteuerten Kriegsschiffs nicht in Ihren Trainingsplan passt, müssen Sie zwischen vier Arten moderner Rudersimulatoren wählen. Luft-, hydraulische, magnetische und Wasserhaller verwenden alle unterschiedliche Mechanismen, um ihren Benutzern Widerstand zu schaffen.

Luft Ruderer

Luft Ruderer verwenden Windwiderstand, um Spannungen für den Ruderer zu erzeugen. Die Ruderer genießen ihre reibungslose Leistung von Strom, hohen Widerstandsniveaus und intuitive Kontrolle über ein Training.

Wenn ein Ruderer anfängt zu rudern, zieht ein Schwungrad am Ende der Maschine Luft in seinen Gehäuse. Je schwieriger ein Ruderer funktioniert, desto schneller bewegt sich das Schwungrad und erzeugt mehr Widerstand. Ruderer können die Intensität ihres Trainings verändern, indem sie lediglich ihr Tempo moderieren. Sportler im Training wählen häufig Air Ruderer für die verbesserte Kontrolle aus, die sie bieten.

Hydraulische Ruderer

Hydraulische Ruderer liefern effektiv alles, von lichtem Physiotherapie bis hin zu einem intensiven Cardio -Training. Hydraulische Kolben, die an einem artikulierenden Arm befestigt sind, erzeugen Resistenz. Da sie keine Pull -Kette oder Schwungrad enthalten, sind hydraulische Ruderer oft kleiner als andere Modelle, aber manchmal lassen sie die Beinmuskeln aus dem Training heraus, weil sie keine Rutscheldel schleifen.

Im Gegensatz zu ihren luftbasierten Kollegen reagieren hydraulische Ruderer nicht auf Veränderungen der Intensität. Der Übende muss den Widerstand zwischen Trainingseinheiten manuell einstellen.

Magnetische Ruderer

Elektromagnete im Schwungradgehäuse interagieren mit dem Rad, während es sich dreht. Um das Widerstandsniveau anzupassen, ändert der Benutzer den Abstand zwischen den Magneten mit mechanischen Schiebereglern oder digitalen Steuerelementen.

Magnetische Ruderer repräsentieren die höchste Technologiestufe auf dem Rudermaschinenmarkt, und ihr Preis spiegelt dazu in der Regel das wider. Wenn Sie jedoch die Familie mit einem lauten Training aufwecken oder einen Film beim Training fangen, bieten magnetische Ruderer mit vielen Vorteilen der Air Ruderer einen nahezu stillen Betrieb.

Wasserrassen

Wasserroderer erzeugen Widerstand über eine Kette, die an Paddeln angebracht ist, die sich durch einen Wassertank bewegen. Anfänger bevorzugen sie für ihre Benutzerfreundlichkeit, aber sie können selbst die erfahrensten Athleten aufnehmen.

Die Wasserroderer bieten eine erweiterte Fähigkeit, den Widerstand zu ändern, eine Funktion, die in anderen Modellen nicht zu finden ist. Abgesehen von den mitgelieferten Einstellungen können die Ruderer den Wasserstand des Tanks erhöhen oder senken (denken Sie an einen halbvollen Wasserkühler), um die Spannung anzupassen. Ähnlich wie bei Air Ruderern ermöglichen Wassermodelle auch die Einstellung der Intensität im Laufe der Fliege.

Schließlich erzeugen Wasserrassen weniger Lärm als Luft Ruderer und bieten ein hervorragendes Training, und viele der Holzrowautomaten sind sehr stilvoll.

Was ist zu beachten, wenn Sie die beste Rudermaschine auswählen

Erzeugen von Widerstand ist nur ein Faktor, der beim Einkaufen für hochwertige Rudergeräte berücksichtigt werden muss. Abgesehen von der Art der Maschine sollten die Käufer bei der Auswahl von Fußabdruck, Widerstandseinstellungen, Anzeigemonitoren, Geräuschpegeln und Gewichtskapazität in Betracht ziehen.

Diese Eigenschaften variieren zwischen den Modellen. Bevor Sie einen Kauf tätigen, sollten Sie Folgendes berücksichtigen.

Verfügbarer Platz

Das Training von zu Hause kann weniger Platz für Fitnessgeräte bedeuten. Überprüfen Sie die Abmessungen einer Innenreiber, bevor Sie einen Kauf tätigen. Diejenigen mit kleineren oder gemeinsam genutzten Wohnbereichen möchten sicher sein, dass sie einen ROWER -ROWER für einen einfachen Speicher finden möchten.

Einige professionelle Rudermaschinenoptionen können bis zu 9 lineare Fuß in Anspruch nehmen! Rower -Designer haben dies in ihren Designs durch technische Funktionen berücksichtigt, die eine einfache Lagerung und Bewegung ermöglichen. Für diejenigen, die vorhaben, ihre Ruderer zu lagern, wenn sie nicht verwendet wird, erhalten Sie ein faltbares Modell für einen einfachen Speicherplatz. Faltblätter haben tendenziell eine Kapazität mit geringerem Gewicht, aber einige Modelle sind auch mit Rädern ausgestattet.

Widerstand

Neben den vier Methoden zur Erzeugung von Widerstand hat eine gute Rudermaschine auch unterschiedliche Widerstandseinstellungen. Wasser- und Luft Ruderer reagieren auf Veränderungen der Intensität, während hydraulische und magnetische Ruderer zwischen den Sitzungen eingestellt werden müssen.

Ob über eine digitale Anzeige oder eine manuelle Manipulation, die Trainingser können aus verschiedenen Einstellungen aus ihren Fitnesszielen auswählen. Die Anzahl der Widerstandseinstellungen, die eine prospektive Maschine bietet.

Einige Maschinen haben Dutzende von Widerstandseinstellungen, während andere nur einige anbieten. Unerfahrene Ruderer können sich für eine Maschine mit wenigen Optionen entscheiden, während versierte Ruderer möglicherweise die gesamte Bandbreite an Einstellungen in ihrem Training benötigen.

Überwachung der Kontrollen

Weiterentwickeltere Maschinen sind mit großen Displays ausgestattet, die die ROWER -Übungsmetriken ernähren, während einfachere Modelle auf kleine digitale Monitore angewiesen sind, um grundlegende Informationen anzuzeigen.

Betrachten Sie den Standort und die Größe des Displays. Stellen Sie beispielsweise sicher, dass Sie es leicht von Ihrem Sitz aus sehen können und dass die Knöpfe groß genug sind, um mitten in einem anspruchsvollen Training zu verwenden. Für die technisch-averse kann ein hydraulischer Ruderer ohne digitale Komponente perfekt sein, aber einige Modelle verknüpfen mit Smartphones, um biometrische Informationen zu verfolgen.

Stellen Sie sicher.

Kompfort

Qualitätssitze, Footplates, Griffe, Materialien und Qualität der Konstruktion beeinflussen, wie viel Zeit Sie für Rudern verbringen. Wenn eine Rudermaschine unangenehm ist, werden Sie sie nicht verwenden.

Ihr Körper stellt an drei Stellen Kontakt mit einem Ruderer auf: die Fußleiter, der Sitz und der Griff. Stellen Sie sicher, dass diese von hochwertiger Konstruktion sind, bequem und die richtige Größe für Sie ist entscheidend. Sitzbreite und Polsterpolster sind entscheidend für eine komfortable Fahrt, ebenso wie ein verstellbare Footplates und ein bequemer Griff.

Benutzer werden auf einer nicht ordnungsgemäßen Maschine unangenehm sein. Überprüfen Sie die Länge der Schleifschiene, um festzustellen, ob ein Gerät für Ihre Höhe geeignet ist.

Geräuschpegel

Ein wichtiger Faktor bei der Auswahl von Fitnessgeräten für Heim -Fitnessstudio ist Lärm. Diejenigen mit gemeinsamen Wänden, schlafenden Familienmitgliedern oder Vorlieben, Filme während des Trainings anzusehen.

Air Ruderer sind die lautstärkste Art von Ruderer. Das Schwungrad ist im Wesentlichen ein Fan, und je schneller es sich bewegt, desto lauter wird es so, dass eine intensive Sitzung zu einem müden oder unglücklichen Ehepartner, Kind oder Nachbarn führen kann. Wasserrassen neigen auch dazu, Geräusche.

Magnetische Ruderer sind für ihren stillen Betrieb bekannt. Betrachten Sie also einen, wenn ein höherer Geräuschpegel Ihren Lebensstil beeinflusst.

Gewichtskapazität

Gewichtskapazität ist ebenso ein Sicherheitsproblem wie alles. Überprüfen Sie die Spezifikationen des Herstellers, um sicherzustellen. Einige Hersteller konstruieren ausdrücklich einige Rudergeräte, um bis zu 500 Pfund aufzunehmen, während Modelle die Gewichtskapazität zugunsten der Bequemlichkeit opfern.

Hoherkapazitätshaller sind in der Regel stabiler und langlebiger als ihre Gegenstücke mit niedriger Kapazität. Wenn Sie vorhaben, die Straßenröpfer zu bewegen, vernachlässigen Sie außerdem nicht, wie viel die Rudermaschine wiegt. Mobile und faltbare Einheiten sind nach einem Training tendenziell leichter zu bewegen und haben daher aufgrund von technischen Kompromisse die Kapazitäten in technischen.

Unsere Top -Picks

Die folgenden Modelle bieten eine Kombination aus Funktionen und Eigenschaften, die mühelos in den Lebensstil der meisten Ruderer passen. Egal, ob Sie für ein Crew -Team trainieren oder nur ein paar Pfund abstellen möchten, sollten Sie die folgenden Haltermaschinenempfehlungen in Betracht ziehen, um die für Ihren Lebensstil und Ihre Fitnessanforderungen geeignete zu finden.

Beste insgesamt

1

Concept2 Modell D Rudermaschine

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Unsere Auswahl für die beste Gesamtreiber für den Innenhäuser ist das Concept2 -Modell D Innenrädermaschine. Diese Luftfahrer verfügt über eine satte 500-Pfund-Gewichtskapazität, und sein 14-Zoll-Ergonomie-Sitz bietet den meisten Benutzern auf. Ergonomische Griffe und verstellbare Fußstützen tragen zum Komfort bei, und der Monitor ist leicht zu lesen, während die drahtlose Konnektivität anbietet.

Das Modell D überprüft bei 94 x 25 x 14 Zoll und macht es durch Rudermaschinenstandards groß und faltet sich nicht zusammen. Glücklicherweise hilft das moderate Styling dabei. Seien Sie sich nur bewusst, dass das Modell D als Luftfahrer etwas lauter sein wird als einige seiner Kollegen, aber es macht das Geräusch mit soliden Konstruktionen und Merkmalen mehr als wett.

Produktspezifikationen

• Typ: Luft
• Gewichtskapazität: 500 Pfund
• Platzanforderungen: 9 Fuß mal 4 Fuß

Profis

• Beinhaltet voreingestellte Workouts zur Auswahl
• Kabellose Verbindung
• Verstellbare Fußstützen
• Trennung für die kompakte Speicherung

Nachteile

• Teuer
• Fan -Rower kann ziemlich laut sein

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Bester Knall für den Geld

2

Sonnige Gesundheits- und Fitness -Magneter Rudermaschine

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Magnetic Rower von Sunny Health & Fitness bietet einen reibungslosen und ruhigen Betrieb, ein großes und leicht zu lesenes LCD-Display für Trainingsstatistiken und einen erschwinglichen Preis. Darüber hinaus bietet der SF-RW5515 acht Widerstandseinstellungen und beherbergt Ruderer mit einem Gewicht von bis zu 250 Pfund. Das Design verfügt außerdem über nicht schlechte Fußpedale und Schaumstoffgip -Lenker für zusätzliche Stabilität und Komfort.

Das magnetische Schwungrad ist zwar Ultraquiet, bietet jedoch möglicherweise nicht genügend Widerstand für hochrangige Ruderer. Mit 82 Zoll x 19 Zoll x 23 Zoll ist der RW5515 nicht die kleinste Rauer auf dem Markt, aber Transporträder machen es leicht, sich aus dem Weg zu stecken, wenn es nicht verwendet wird. Insgesamt bietet Sunny Health & Fitness einen kompetenten Ruderer mit genügend Funktionen, um diesen Ruderer zu einer großartigen Wahl zu einem freundlichen Preis zu machen.

Produktspezifikationen

• Typ: Magnetisch
• Gewichtskapazität: 250 Pfund
• Platzanforderungen: 2 Fuß Freigabe um den ROWER

Profis

• Erschwinglich
• 8 Widerstandsniveaus
• Einfach zu bedienender digitaler Monitor
• Relativ ruhiger Betrieb

Nachteile

• Nicht für Benutzer über 250 Pfund geeignet

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Upgrade -Auswahl

3

Nordictrack RW900 Smart Rower

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Der magnetische RW900 Smart Rower leistet das dedizierte Rower mit einigen hervorragenden Funktionen. Das 22-Zoll-Display ist mehr als ausreichend für die Überprüfung von Gesundheitsstatistiken und simuliert die tatsächlichen Körper, um für diejenigen zu ruhen, die den See vermissen. Die interaktive E-Fitness-Plattform IFIT bietet einen Abonnementservice an, mit dem RW900-Eigentümer den Zugang zu Tausenden von Schulungsprogrammen erhalten.

Ein geformter ergonomischer Sitz, Schaumstofflenkar und verstellbare Fußgurte machen den RW900 für lange Trainingseinheiten bequem. Bei 86.5 Zoll lang, die RW900 falt. Der RW900 verfügt über beeindruckende 26 digitale Resistenzgrenzen.

Es mag für einige Ruderer übertrieben sein, aber die Schnickschnack der RW900 sind mit einem leidenschaftlichen Rower ausgestattet. Darüber hinaus arbeitet diese magnetische Ruderer lautlos für ein ruhiges Heimtraining.

Produktspezifikationen

• Typ: Magnetisch
• Gewichtskapazität: 250 Pfund
• Platzanforderungen: 2 Fuß Freigabe um den ROWER

Profis

• Großer LCD -Monitor enthalten
• Mehrere Einstellungen zur Auswahl
• Voll einstellbar für maximalen Komfort
• Robuste Konstruktion

Nachteile

• Teuer
• Sehr schwer, sobald sich versammelt

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Beste Bluetooth -kompatibel

4

Fitness Reality Magnetic Rudermaschine

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Die Fitness Reality 1000 Plus ist ein preisgünstiger Magnetrower, der eine ruhige Operation und ein paar Tricks im Ärmel bietet. Ein internes Bluetooth -Modul stellt eine Verbindung zu der MyCloudfitness -App her, die detaillierte Trainingseinformationen enthält. Das mitgelieferte Display ist spartanisch, ergänzt jedoch durch eine integrierte Smartphone-Mount, die das Telefon des Benutzers in einen zusätzlichen Bildschirm verwandelt.

Fitness Reality verfügt über einen extra breiten 11-Zoll-Sitz, den Schaumstoff-Griff-Lenker und ein verstellbarer Fußplatten, die Übungen im Oberkörper ermöglichen, wie z. B. Kabel-Trizeps-Erweiterungen. Bei 88.5 bis 21.5 bis 21.5 Zoll, die 1000 Plus faltet sich für die Aufbewahrung zusammen und unterstützt viele Ruderer mit seiner Gewichtskapazität von 250 Pfund.

Produktspezifikationen

• Typ: Magnetisch
• Gewichtskapazität: 250 Pfund
• Platzanforderungen: 6 Quadratfuß

Profis

• Bluetooth -Tracking enthalten
• 14 Trainingsniveaus
• Ruhiger Betrieb

Nachteile

• Einige Benutzer melden Öllecks im Laufe der Zeit

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Beste Hydraulik

5

Ausdauerkörper -Trac Glider 1050 Rudermaschine

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Als hydraulischer Ruderer macht der Ausdauer -Bodytrac -Segelflugzeug 1050 nicht viel Lärm und es ist leicht zu falten und zu speichern. Bei 58.25 um 42.5 um 18.125 Zoll, es ist weitaus kürzer als seine Magnet-, Luft- oder Wasserkollegen, was es zu einer erstklassigen Wahl für Käufer mit Platzbeschränkungen macht.

Der Monitor ist einfach, aber ausreichend, um von einem geformten Sitz leicht betrachtet zu werden. Strukturierte Footplates und Foam-Padd-Handgriffe runden die Anspielung dieses Rugers auf Komfort ab, und nur wenige Rudergeräte können zu diesem Preis antreten. Der Ausdauer Bodytrac Glider 1050 bietet ein komfortables, ruhiges Rudererlebnis ohne viele teure Funktionen.

Produktspezifikationen

• Typ: Hydraulik
• Gewichtskapazität: 250 Pfund
• Platzanforderungen: Nicht spezifiziert

Profis

• Preisgünstigerer Preis
• Sehr kompakt und lagerungsfreundlich
• Einstellbarer hydraulischer Widerstand

Nachteile

• Nicht programmierbar

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Bestes Wasser

6

Sunny Health & Fitness Surge 500 Wasserrudermaschine

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Trainingers verfolgen Statistiken aus dem schön großen R2 -Fitnessmessgerät, das Informationen zu Split -Zeiten, Strichen pro Minute, Herzfrequenz, Temperatur, zurückgelegter Entfernung und Kalorien liefert. Der sonnige Gesundheits- und Fitness -Surge 500 produziert ein sanftes Swishing -Geräusch, während sich die Flossen durch das Wasser bewegen.

Der 12-Zoll-Sitz gleitet auf drei Lagersätzen für einen glatten Strich. Die 42-Zoll-Rutschenschiene und der langlebige Rahmen bieten Platz für bis zu einer Gewichtskapazität von 300 Pfund. Dieser Ruderer verfügt über Gummischräder, um sie einfach zu bewegen oder aufrecht zu speichern, wenn sie nicht verwendet werden, und ist eine großartige Option für den Reibern, der eine ruhige, komfortable und langlebige Maschine sucht.

Produktspezifikationen

• Typ: Wasser
• Gewichtskapazität: 300 Pfund
• Platzanforderungen: 2 Fuß Freigabe um den ROWER

Profis

• Sofortige Widerstandswechselwirkung mit dem Wasser
• Enthält Fitness -Tracker
• Gummiräder für den einfachen Transport
• Kann aufrecht aufbewahrt werden

Nachteile

• Ziemlich schwer

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Bester kompakt

7

Ausdauer 1205 Precision Rower

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Dieses hydraulische Ruderer ist das ultimative für das raumbewusste Individuum. Es ist 48- von 32.5- um 27.75-Zoll-Abmessungen machen es zum kompaktesten auf dem Markt.

Ein Stahlrahmen und ein dicker gepolsterter Sitz machen die Ausdauer 1205 Precision Rower bequem und robust, um eine Gewichtskapazität von 250 Pfund aufzunehmen. Die hydraulischen Zylinder sorgen für einen ruhigen Betrieb, aber das Fehlen einer Rutschur kann einige Ruderer enttäuschen.

Der 1205 einbezieht sich gut in Ihr Zuhause, indem er ein hochwertiges Rudererlebnis mit kleinen Kosten im Weltraum bietet.

Produktspezifikationen

• Typ: Hydraulik
• Gewichtskapazität: 250 Pfund
• Platzanforderungen: Nicht spezifiziert

Profis

• Kleiner Fußabdruck
• Erschwinglich
• Bequemer gepolsterter Sitz
• Ruhiger Betrieb

Nachteile

• Kein Schieber

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Am besten für Anfänger

8

Yosuda Magnetic Rudermaschine

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Anfänger-Ruderer zögern wahrscheinlich, in High-End-Ruderautomaten zu investieren. Dieses Modell von Yosuda ist eine ideale Mischung mit einem relativ erschwinglichen Preis sowie einigen interessanten Merkmalen, einschließlich einer höheren Gewichtskapazität von 350 Pfund. Es gibt ein helles LCD -Display, das Benutzern Distanz, Ruderzeit, Zählung und Kalorien anzeigt. Für diejenigen, die gerne fernsehen oder Musik beim Training hören, gibt es auch einen Halter für ein Telefon oder Tablet.

Lärm ist kein Problem mit dieser magnetischen Rudermaschine, die reibungslos und leise mit bis zu acht verschiedenen Widerstandseinstellungen arbeitet. Wenn nicht verwendet wird, kann dieses Modell in eine kompaktere Größe gefaltet und mit den beiden praktischen Transporträdern in den Lager gebracht werden.

Produktspezifikationen

• Typ: Magnetisch
• Gewichtskapazität: 350 Pfund
• Platzanforderungen: Nicht spezifiziert

Profis

• Beinhaltet LCD -Display und Regal für Telefone oder Tablets
• Leicht zu transportieren und zu lagern
• Ergonomischer Sitz
• Für die meisten Körpergrößen geeignet

Nachteile

• Möglicherweise erfordern häufige Wartung mit Öl

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Am besten faltbar

9

Merax -Faltungsmagnetiermaschine

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Ein unglückliches Merkmal von Ruderautomaten ist ihr bloßer Fußabdruck. Bestimmte Häuser haben einfach nicht den Platz, um sie zu speichern, wenn sie nicht verwendet werden. Glücklicherweise gibt es viele faltbare Optionen, die für einen kompakteren Trainingsleitungsgerät sorgen. Dieses Modell von Merax ist eine ideale Lösung, da die gesamte 78-Zoll-Sitzschiene in den Rest der Maschine zusammenklappen kann, wodurch es mit nur 63 erleichtert wird, in einen Schrank zu passen.8 Zoll in der Gesamtlänge. Es enthält sogar zwei Vorderräder, um zu vermeiden, dass die gesamte Maschine angehoben wird.

Der reibungslose magnetische Betrieb bedeutet, dass es weniger wahrscheinlich ist, dass andere Haushaltsmitglieder stören. Es gibt ein einfaches LCD. Die robuste Konstruktion bietet dieser Rudermaschine eine der höchsten Kapazitäten mit maximalem Gewicht mit beeindruckenden 330 Pfund, sodass sie für die meisten Benutzer geeignet ist.

Produktspezifikationen

• Typ: Magnetisch
• Gewichtskapazität: 330 Pfund
• Platzanforderungen: Nicht spezifiziert

Profis

• Ruhiger Betrieb
• Stabile Konstruktion
• Leicht zusammenzubauen

Nachteile

• Basic LCD Monitor
• Keine zusätzlichen Funktionen

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Am besten unter $ 500

10

Schaltung Fitness Deluxe Faltbarer Rudermaschine

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Käufer, die nach einem Rudergerät suchen, der nicht mit zusätzlichen Funktionen geladen ist, mit einem geladenen Preis, um diese Option von Circuit Fitness zu überprüfen. Es wird mit allen Grundlagen wie acht Widerstandseinstellungen, einem LCD. Es ist auch leicht zu transportieren, da es in eine kompaktere Aufbewahrungsform gefaltet und auf seinen beiden Vorderrädern herumgerollt werden kann.

Benutzer können sich zwischen einem aktualisierten Bluetooth-kompatiblen Modell oder dem Standardmodell ohne Konnektivität entscheiden. Beide Optionen sind mit einem komfortablen und ergonomischen Sitz und verstellbaren Fußgurten ausgestattet.

Produktspezifikationen

• Typ: Magnetisch
• Gewichtskapazität: 300 Pfund
• Platzanforderungen: 24 Zoll von Wänden und anderen Objekten entfernt

Profis

• Budget-freundliche Option
• Kann Telefone oder Tablets halten
• Verstellbare Fußgurte
• Faltet für den Speicher weg

Nachteile

• Begrenzte zusätzliche Funktionen

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Unser Urteil

Käufer, die nach einer geeigneten neuen Rudermaschine suchen, die den häufigen Gebrauch stand. Diejenigen, die sich für eine budgetfreundlichere Option interessieren.

Wie wir die besten Rudergeräte ausgewählt haben

Mit so vielen Optionen auf dem Markt haben wir unsere Nachforschungen angestellt, um eine Reihe geeigneter Optionen für Käufer in einer Vielzahl von Anforderungen zu finden. Unsere Empfehlungsliste enthält Rudergeräte für alle Budgets, wobei intelligente Rudergeräte mit zusätzlichen Funktionen wie Bluetooth-Konnektivität, Kompatibilität für Fitness-Apps sowie mehrerer Widerstand und Trainingsstufen zur Auswahl gepackt sind. Für Käufer, die nach günstigeren Optionen suchen, enthalten wir auch eine Reihe von Top-Picks, die die zusätzlichen Schnickschnack für einen budgetfreundlicheren Preis überspringen.

Wir haben festgestellt, dass der Speicher ein wichtiger Faktor für mehr Käufer ist. Wir haben daher dafür gesorgt. Wir haben uns auch die verschiedenen Arten von Rudergeräten in Fitnessqualität angesehen und Käufer mit Luft, Wasser, Hydraulik und magnetischen Optionen zur Verfügung gestellt.

FAQs

Q. Ist eine Rudermaschine ein besseres Training als ein Laufband?

Beide sind allgegenwärtige Trainingsmaschinen zu Hause, aber die Ruderer neigen dazu, weniger Platz zu beanspruchen und ein Training anzubieten, das den Oberkörper beinhaltet.

Q. Was ist die richtige Rudertechnik?

Die richtige Rudertechnik ist entscheidend, um Verletzungen zu vermeiden und die Wirksamkeit zu maximieren. Erkundigen Sie sich bei einem Trainer, um die sechs Schritte in die richtige Rudertechnik zu optimieren und die Benutzerhandbuchshandbuch zu tippten oder Tricks zu Ihrer einzelnen Maschine zu erhalten.

Q. Wie lange sollten Sie auf einer Rudermaschine reißen??

Fünfzehn Minuten kräftiger Aktivitäten oder 30 Minuten mittelschwerer Bewegung reichen aus, um die allgemeine Gesundheit erheblich zu beeinflussen. Stellen Sie sicher.

Q. Ist es in Ordnung, jeden Tag eine Rudermaschine zu verwenden??

Während das niedrige Training der Rudermaschine für die Gelenke einfach ist, benötigen die Muskeln noch Zeit, um sich zu erholen. Wenden Sie sich an einen Arzt oder Trainer, bevor Sie Ihre Rudertage erhöhen.