Die besten knienden Stühle von 2023

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1979 entwickelte Hans Christian Mengshoel den ursprünglichen Knienstuhl, der auch als Balans -Stuhl bekannt ist. Der kniende Stuhl ist, wie der Name schon sagt, so gestaltet, dass die Person, die den Stuhl benutzt. Diese Position ermöglicht es dem Körper des Benutzers, eine gute Haltung aufrechtzuerhalten und gleichzeitig seine natürliche S-Form beizubehalten und alle Druck oder Schmerzen zu beseitigen, die ein herkömmlicher Office-Stuhl im unteren Rücken erzeugen kann.

Laut einer Studie, die von den Annalen der physischen und Rehabilitationsmedizin veröffentlicht wurde, können Menschen, die Rückenschmerzen haben. Zusätzliche Untersuchungen deuten darauf hin, dass Personen, die Zeit verbringen, in ihrer natürlichen S-Form-Haltung zu sitzen.

Wenn Sie an Rückenschmerzen leiden und kein Glück mit einem ständigen Schreibtisch oder einem herkömmlichen Büroarbeitsbereich hatten.

1. Beste insgesamt: Papafix ergonomischer Knienstuhl
2. Bester Knall für den Geld: Bürostar ergonomisch gestalteter Kniestuhl
3. Am besten für große Leute: Dragnn (von vivo) Ergonomischer Knienstuhl
4. Am besten für kurze Leute: Proergo pneumatischer ergonomischer Knienstuhl
5. Beste Holz: Master Massage Komfort Holzknienstuhl
6. Am besten mit Rückenunterstützung: Cinius Ergonomischer Knienstuhl
7. Bestes Schaukel: Variier Variable Balans Original Kniestuhl

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Wichtige Überlegungen zur Auswahl des besten Knienstuhls

Leider ist der Kauf eines knienden Stuhls nicht so einfach wie das Klicken auf die Schaltfläche "Checkout". Um zu helfen, haben wir einige Dinge beschrieben, die Sie berücksichtigen sollten, bevor Sie Ihren ersten Knienstuhl kaufen.

Typ

Knienstühle sind in einer Vielzahl von Stilen mit eigenen Vorteilen erhältlich. Hier ist eine Aufschlüsselung, um Ihren Einkaufsprozess zu erleichtern.

• X-Frame-Knienstühle, Wie der Name schon sagt, haben Sie einen X-förmigen Rahmen und vier Rollen. Dadurch können sich Benutzer leicht bewegen. X-Frame-Knienstühle bieten außerdem Sitzungshöheneinstellungsoptionen, damit der Benutzer die perfekte Höhe für den Körpertyp auswählen kann.
• Balans (Der ursprüngliche Knienstuhl) werden normalerweise aus Holz hergestellt und ermöglichen leichte Schaukeln, was einen erhöhten Bewegungsbereich bietet. Balans -Stühle sind mit individuellen oder doppelten Kniegelads erhältlich.
• Kniende Stühle mit einer 5-Sterne-Basis Sehen Sie ähnlich wie der Standard-Office-Stuhl mit einer 5-Sterne-Basis (fünf Rollen) für maximale Mobilität. Diese Stühle haben normalerweise einen Kniepolster.
• Kniende Stühle mit Rückenstütze Kann für Benutzer, die viel Zeit an ihren Schreibtischen verbringen, oder für Personen mit einer Krankheit besser geeignet sein. Es ist auch perfekt, um kurze Pausen einzulegen, um wieder in die aufrechte Position zu sitzen.
• Sattel knienstühle Kombinieren Sie entweder ein X-Frame- oder Balans-Stuhl-Design mit einem Sitzpolster im Sattelstil. Dieses gekrümmte Design kann dazu beitragen, Ihre Haltung im Gebärmutterhals -Lumbopelvic -Bereich zu verbessern (was den Nacken- und Rückenschmerzen verringern könnte).
• Sit-Standard-Knienstühle sind vielseitig und ermöglichen es den Benutzern, sich während der Verwendung zu lehnen, zu sitzen oder zu stehen. Dieses Stuhldesign bietet dynamische Flexibilität und fördert den ganzen Tag über Bewegungen.

Material

Knienstühle können aus einer Reihe von Materialien hergestellt werden. Hans Christian Mengshoels ursprüngliches Design war mit einer Holzbasis ausgestattet. Heutzutage verfügen kniende Stühle mit Metallrahmen und Sitzkissen aus Speicherschaum. Einige enthalten sogar Sessel für zusätzlichen Komfort.

Sitzkomfort

Während traditionelle Bürostühle normalerweise auf dem Sitz und der Rückenlehne gepolstert werden, enthält ein kniender Stuhl auch eine gepolsterte Schienbein- und Knieruhe. Einige kniende Stühle verwenden möglicherweise Standard -Polyesterschaum, während andere mit Speicherschaum ausgestattet sein können. Beim Kauf eines knienden Stuhl.

Winkel

Wenn Sie auf einem Standardstuhl sitzen, befinden sich Ihre Oberschenkel in einem 90-Grad-Winkel vom Boden entfernt. Dies übt unnötigen Druck auf den unteren Rücken aus. Ein kniender Stuhl lässt Ihre Oberschenkel in einen Winkel von 60 bis 70 Grad fallen, was Ihren Kern einbezieht und Ihre Schienbein ermutigt, Ihr Gewicht zu unterstützen.

Sitz- und Schienbein -Pad -Entfernung

Jeder Einzelne ist anders, daher haben wir alle unsere eigenen Bedürfnisse und Anforderungen. Große Erwachsene haben beispielsweise unterschiedliche Bedürfnisse als kürzere Erwachsene. Personen, die viel größer oder kürzer sind als die durchschnittliche Person. Glücklicherweise können Personen mit durchschnittlicher Höhe für einen verstellbaren Knienstuhl entscheiden.

Verstellbarkeit

Wie oben erwähnt, ist die Einstellbarkeit bei der Suche nach einem Knienstuhl der Schlüssel. Da jeder menschliche Körper unterschiedlich ist, bieten viele kniende Stühle verstellbare Sitzhöhen und -winkel, um die bequemste und ergonomischste Position zu fördern. Dies ist besonders wichtig, wenn mehr als eine Person ihn verwenden wird. Sie sollten auch die Methode zur Einstellung des Stuhls berücksichtigen, da einige Modelle mit einer manuellen Handschraube eingestellt werden müssen.

Mobilität

Wenn es um kniende Stühle geht, müssen zwei Arten von Mobilität berücksichtigt werden: Bewegungsbereich und Gesamtmobilität des Stuhls.

• Der Bewegungsbereich ist wichtig, wenn Sie einen Knienstuhl verwenden, da Benutzer ihre Positionen leicht verschieben können, um einen optimalen Komfort zu erhalten. Während einige kniende Stühle den Benutzer festlegen, bieten andere eine erhöhte Körpermobilität an. Rocking -Kinelstühle werden aufgrund ihrer zahlreichen Anpassungsoptionen von vielen bevorzugt, sodass Benutzer in einer Reihe verschiedener Positionen sitzen können.
• Stuhlmobilität ist eine separate Überlegung. Einige kniende Stühle werden an den Rollen platziert, mit denen Sie sich leichter um Ihren Arbeitsbereich bewegen können. Fünf-Sterne-Basis-Knienstühle und X-Frame-Knienstühle bieten die größte Mobilität. Balans -Stühle bieten jedoch eine begrenzte Mobilität an.

Lagerung

Obwohl kniende Stühle im Hinblick auf Komfort konzipiert wurden, bedeutet dies nicht, dass sie für jede Aufgabe perfekt sind. Aus diesem Grund wechseln die meisten Knienstuhlbenutzer den ganzen Tag über zwischen einem knienden Stuhl und einem Standard -Schreibtischstuhl, wodurch der Speicher eine wichtige Überlegung darstellt.

Unsere Top -Picks

Jetzt, da Sie mehr über kniende Stühle wissen, ist es Zeit, mit dem Einkaufen zu beginnen. Unsere Top -Picks berücksichtigen Typ, Einstellbarkeit, Winkel, Polsterung und Mobilität. Diese Liste bietet eine Vielzahl von erstklassigen Knienstühlen, die Ihren Anforderungen und Ihrem Budget entsprechen.

Beste insgesamt

Papafix ergonomischer Knienstuhl

Dieses X-Frame-Modell winkt Ihren Körper in eine ergonomisch entschlossenere Position. Es hat eine einstellbare Höhe im Bereich von 21 bis 28 Zoll. Es hat eine maximale Gewichtskapazität von 250 Pfund.

Die Polsterung besteht aus Kunstleder und enthält 3-Zoll-Schaumstoffpolster auf dem Sitz und Schienbein ruht. Seine Abmessungen sind 27.2 Zoll von 18.9 Zoll von 7.1 Zoll und es wiegt 17.65 Pfund. Es hat vier Caster -Räder mit Bremsen, die für eine erhöhte Stabilität gesperrt werden können.

Profis

• Robum X-Frame hält bis zu 250 Pfund
• Verstellbare Höhe
• Faux-Leder-Polsterung über 3-Zoll-Schaumstoff
• Hat vier Caster -Räder mit Bremsen

Nachteile

• Erfordert eingeschlossene Schraubenschlüssel, um für die Aufbewahrung flach zu falten

Bester Knall für den Geld

Bürostar ergonomisch gestalteter Kniestuhl

Diese Auswahl verfügt über einen Speicherschaumsitz und Schienbeinpolster. Dies fügt ein zusätzliches Komfort hinzu, das nicht mit grundlegenden Knienstühlen zu finden ist. Der X-förmige Rahmen hat ein schwarzes Metallfinish und schwarze Polster. Es hat auch Dual -Shin -Pauses, sodass Benutzer den ganzen Tag über ihren Sitzstil auswählen können, um einen optimalen Komfort zu erhalten. Der Sitz ist manuell verstellbar, mit einer Mindesthöhe von 20.5 Zoll und eine maximale Höhe von 28 Zoll. Es kann bis zu 200 Pfund aufnehmen.

Dieser Stuhl misst 26 Zoll lang, 19 Zoll breit und 8 Zoll tief. Die Sitzbreite beträgt 17 Zoll, während die Tiefe 12 beträgt.5 Zoll. Es wiegt 20 Pfund und macht es zu einer der schwereren Optionen zur Verfügung.

Profis

• Erschwinglicher X-Frame-Knienstuhl
• Dual Shin ruht und Pads hinzugefügt
• Sich manuell einstellen
• Vier Zaubererräder

Nachteile

• Hält nur bis zu 200 Pfund
• Die Montage ist nicht immer robust

Am besten für große Menschen

Dragnn (von vivo) Ergonomischer Knienstuhl

Für diejenigen auf der größeren Seite kann es eine schwierige Aufgabe sein, einen knienden Stuhl zu finden. Diese Auswahl hat jedoch eine breite Palette an verstellbaren Höhen (21 Zoll bis 31 Zoll), wodurch sie ideal für hohe und kürzere Erwachsene gleichermaßen ideal ist. Es hat eine maximale Gewichtskapazität von 250 Pfund.

Der Dronnn hat auch 3-Zoll-dicke Kissen, die den Schienbeinen und Gesäß ausreichend unterstützen. Das graue Polstermaterial des Sitzes bietet einen stilvollen, modernen Look. Seine Abmessungen sind 27.25 Zoll von 18.9 Zoll von 7.9 Zoll und es wiegt 19.2 Pfund.

Profis

• Passt bis zu 31 Zoll für eine Höhe von Höhen ein
• Unterstützt Einzelpersonen bis zu 250 Pfund
• 3-Zoll-Polsterung in Kissen
• Graue Polsterung und moderner Look

Nachteile

• Rahmen nicht so robust wie einige kniende Stühle

Beste für kurze Leute

Proergo pneumatischer ergonomischer Knienstuhl

Einige kürzere Menschen haben möglicherweise Schwierigkeiten, einen Knienstuhl zu finden, der für ihren Körpertyp geeignet ist, aber dieser X-Frame-Knienstuhl von Proergo kann mit einer pneumatischen Pumpe angepasst werden, wodurch die Verwendung für kürzere Erwachsene oder sogar Kinder einfach zu bedienen ist. Es hat einen verstellbaren Höhenbereich von 19.5 bis 25.5 Zoll, damit Sie die ideale Position erreichen können.

Dieser kniende Stuhl verfügt außerdem über 3-Zoll-Stoffkissen, die aus atmungsaktiven Materialien hergestellt werden. Außerdem umfasst vier Easy-Glide-Schnupfenräder für eine optimale Stuhlmobilität. Es unterstützt bis zu 250 Pfund und seine Abmessungen sind 27.8 Zoll von 19.1 Zoll von 7.5 Zoll.

Profis

• X-Frame-Stuhl mit pneumatischer Pumpe zur einfachen Einstellung
• Bequem für kleine Erwachsene, sogar Kinder
• 3-Zoll-gepolsterte Stoffkissen
• Unterstützt bis zu 250 Pfund

Nachteile

• Schwer zu falten und zu speichern
• Nicht bequem für größere Erwachsene

Beste Holz

Master Massage Komfort Holzknienstuhl

Auf der Suche nach einem Stuhl mit Flair? Der Master -Massage -Komfort Holzknetenstuhl ist genau das Richtige für Sie. Mit einem Rahmen aus Beechwood und einem Sitz aus haltbarer, hellroter PVC-Vinylpolsterung wirbt dieser Stuhl für ein modernes skandinavisches Design. Die Polsterung verfügt über 2 Zoll Halbfirmschaum und der Stuhl umfasst vier Universal Caster Räder.

Die Sitzhöhe ist manuell verstellbar mit einem 6-Loch-Design. Die Höhe kann von 16 Zoll auf 26 Zoll eingestellt werden und die Breite kann von 20 Zoll auf 24 eingestellt werden.5 Zoll. Es hat eine Länge von 17 Zoll und wiegt 14.8 Pfund.

Profis

• Beechwood -Rahmen in einem modernen Design
• PVC -Polsterung in Auswahl von drei Farben
• Halbfirm-Schaumstoffpolsterung
• Manuell einstellbar auf sechs Höhen

Nachteile

• Nur 2 Zoll Polsterung
• Einstellbare Höhe zu klein für größere Sitter

Bester mit Back Support

Cinius Ergonomischer Knienstuhl

Dieser kniende Stuhl besteht aus schwarzem Gummiholz ​​und verfügt über eine dicke Polsterung, die mit haltbarem Material bedeckt ist. Es verfügt über ein X-Frame-Design, vier Caster-Räder und eine zusätzliche Unterstützung, mit der Benutzer Pausen einlegen und Positionen verschieben können, ohne auf einen anderen Stuhl zu wechseln. Der Winkel des Stuhls ist ebenfalls einstellbar, sodass Benutzer die optimale Position für ihren Körpertyp auswählen können.

Die Gesamthöhe kann von 32 eingestellt werden.25 Zoll bis 38.75 Zoll. Das Sitzkissen hat Abmessungen von 18.5 Zoll mal 13 Zoll und das Kniekissen misst 37 Zoll zu 10 Zoll.6 Zoll. Dieser Stuhl ist ideal für Menschen, die 6 Fuß oder kürzer sind und weniger als 200 Pfund wiegen. Es wird empfohlen, die kürzeren als 5 Fuß 5 Zoll zu Filzpads und nicht die gelieferten Rollen zu verwenden.

Profis

• Hergestellt aus schwarzem Gummiholz
• Dicke Polsterung und langlebiges Material
• Hinzufügen von Unterstützung für die Schaltpositionen zurückgefügt
• Einstellbare Höhe und Winkel

Nachteile

• Unterstützt nur bis zu 200 Pfund
• Besser für Erwachsene kürzer als 6 Fuß

Bestes Schaukel

Variier Variable Balans Original Kniestuhl

Der Varier Balans -Stuhl ist ein echtes Original. Es hat ein unverwechselbares skandinavisches Aussehen, das minimalistisch und zeitgemäß ist. Es hat auch Doppelschienbein und gibt den Benutzern die Möglichkeit, hin und her zu rocken. Hinweis: Der Hersteller ermutigt die Benutzer, in einer Vielzahl von Positionen zu sitzen, entweder auf der Polsterung oder mit einem oder beiden Füßen hoch.

Es ist in Farboptionen von neun Sitzplätzen mit einer schwarzen Asche oder einer natürlichen Aschenbasis erhältlich. Der einzige Nachteil? Es ist nicht verstellbar. Seine Abmessungen sind 28.8 Zoll von 21.3 Zoll von 4.1 Zoll und es wiegt 14.2 Pfund.

Profis

• Unverwechselbares skandinavisches Aussehen
• BALANS STUHR Design
• Dual -Shin -Pauses ermöglichen rockig
• Erhältlich in 9 Sitzfarben Optionen

Nachteile

• Der Stuhl ist nicht einstellbar
• Teurer als andere kniende Stühle

Die Vorteile des Besitzes eines knienden Stuhls

Lassen Sie uns die Vorteile einer Knienstuhl überprüfen. Knienstühle können helfen:

• Engagieren Sie Ihren Kern
• Halten Sie Ihre Wirbelsäule gerade
• Haltung verbessern
• Stärken Sie die Muskeln zurück
• Hip und Rückenschmerzen lindern
• Nackenschmerzen lindern

Tipps für die Verwendung eines Knienstuhls

Bei der Auswahl des richtigen Kniestuhls ist es wichtig, zu wissen, wie Sie verwenden, hat auch einen großen Einfluss auf Ihre Gesamtergebnisse.

• Verwenden Sie ihn zunächst 20 Minuten lang für 20 Minuten für 20 Minuten.
• Erwarten Sie, dass Sie sich für einen Zeitraum von Tagen oder sogar Wochen unwohl fühlen, da sich Ihr Körper an die neue Position gewöhnt.
• Stellen Sie sicher, dass kein Gewicht auf den Knien gelegt wird.
• Wechseln Sie den ganzen Tag über zwischen einem knienden Stuhl und einem ergonomischen Schreibtischstuhl.

Unser Urteil

Der beste kniende Stuhl bietet Komfort und lindert Rückenschmerzen, die durch längeres Sitzen verursacht werden. Unsere Top -Pickel, der papafix ergonomische Knienstuhl, hat eine einstellbare Größe und Gewichtskapazität, um die meisten Erwachsenen bequem zu setzen. Diejenigen, die es mischen und zum Sitzen wechseln wollen.

Wie wir die besten knienden Stühle ausgewählt haben

Um ergonomische Vorteile zu bieten, muss ein kniender Stuhl für den Benutzer passen. Obwohl die meisten knienden Stuhltypen eine gute Erleichterung des Rückens bieten, sind einige nicht verstellbar, sodass es hilft, die durchschnittlichen Höhen zu kennen, die ein Stuhl unterbringt. Zusätzlich zu Einstellbarkeit war bei der Auswahl dieser Picks die Haltbarkeit und die Gewichtsbeschränkungen von Bedeutung, ebenso wie die Winkel eines Stuhls. Sitzkomfort ist ebenfalls unerlässlich und erfordert eine gute Polsterung, Polsterung und Entfernung vom Sitz bis zum Schienbeinpolster.

Wir haben die Mobilität der Sitter berücksichtigt, während wir einen knienden Stuhl benutzten, zusammen mit der Fähigkeit des Stuhls, auf Caster -Rädern zu rollen. Schließlich sind einige Stühle leichter zu speichern, und ein paar Stühle auf dieser Liste, wie die variablen variablen Balans Original Kniestuhl, sehen so schön aus, dass sie nicht verbergen müssen.

FAQs

Wenn Sie noch Fragen zu knienden Stühlen haben, finden Sie hier einige Antworten auf einige der am häufigsten gestellten Fragen.

Q. Wie sitzt man auf einem knienden Stuhl??

Stellen Sie sicher. Legen Sie dann Ihre Schienbeine gegen die Schienbein Ruhe und stellen Sie sicher, dass kein Druck auf die Knie ausgeübt wird.

Q. Können Sie für einen ganzen Arbeitstag auf einem knienden Stuhl sitzen??

Knienstühle werden für den langfristigen Gebrauch nicht empfohlen. Experten schlagen vor, sie den ganzen Tag über für kurze Zeiträume zu verwenden und für die Dauer auf einen ergonomischen Schreibtischstuhl zu wechseln.

Q. Sind kniende Stühle gut für Hüftschmerzen?

Ja. Knienstühle legen die Hüften in eine offenere Position und nehmen den Druck von den Hüften und Rücken ab.

Q. Sind kniende Stühle gut für Skoliose?

Ja. Insbesondere Balans -Stühle werden für Personen mit Skoliose empfohlen, obwohl es besonders wichtig ist, dass sie keinen zusätzlichen Druck auf die Knie ausüben.

Q. Hilft ein kniender Stuhl Ischias?

Ja, kniende Stühle können die Schmerzen und Beschwerden, die mit Ischias geliefert werden, reduzieren, insbesondere sitzende Ischias, die für lange Zeiträume in einer sitzenden Position bleiben können.