Die besten extra-firm Matratzen von 2023
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- Jane Knut
Foto: Amerisleep.com
Wenn Sie auf einer Wolke schlafen, klingen Sie möglicherweise ansprechend, kann es zu tief in Ihre Matratze sinken, kann zu Rückenschmerzen führen. Wenn sich das vertraut klingt, ist es möglicherweise an der Zeit, nach einer festeren Option zu suchen. Extra-Firm-Matratzen bieten eine größere Unterstützung als weichere Modelle und sind ideal, um die Wirbelsäule in Einklang zu halten, insbesondere für Personen, die es vorziehen, auf dem Magen oder auf dem Rücken zu schlafen. Zu weich sind Matratzen, die die Hüften von Rücken- und Magenschläfer zu weit in die Polsterung sinken lassen, wodurch die Wirbelsäule in einem unangenehmen Winkel gelegt wird und zu Rückenschmerzen führen kann.
Die Auswahl der besten extra-firm Matratzen, um Ihren Rücken richtig auszurichten, kann aufgrund der Vielzahl der Optionen auf dem Markt überwältigend erscheinen. In diesem Leitfaden werden die wichtigsten Überlegungen beschrieben.
- Beste insgesamt: Saatva klassische Matratze
- Bester Knall für den Geld: Nest Bettwäsche Liebe & Schlaf Matratze
- Beste extrem fest: Brooklyn Bedding Plank Matratze
- Am besten für Rückenschmerzen: Beautyrest Harmony Lux Carbon Series Matratze
- Bester Speicherschaum: Saatva Loom & Leaf Matratze
- Beste Innerspring: Die zwinkerne Matratze
- Beste Kühlung: Amerisleep As1 Matratze
Foto: Saatva.com
Was zu beachten ist, wenn Sie die beste extra-firm Matratze auswählen
Viele Matratzen werden als „extra fest“ oder „fest“ bezeichnet, aber das bedeutet nicht. Bei der Auswahl der besten extra-firm Matratze ist es wichtig, mehrere Merkmale zu berücksichtigen, einschließlich des Matratzen-Typs und des Komfortniveaus, der Festigkeitsbewertung, der Schlafposition und des Körpergewichts, der Bewegungsisolation und des Druckverlusts sowie der Temperaturregulierungseigenschaften.
Typ
Wenn Sie die beste extra-firm Matratze kaufen, sollten Sie zunächst die Art der Matratze berücksichtigen.
- Hybridmatratzen Bieten Sie ein gemischtes Design mit Funktionen von anderen Matratzentypen an. Die meisten umfassen introgene Spulen und ein Speicherschaum oder eine Latex -Komfortschicht. Ein Vorteil von Hybridmatratzen besteht darin, dass sie aufgrund ihres Designs sowohl unterstützend als auch konturiert werden können. Die Spulen ermöglichen viel Luftstrom, um die Personen während des Schlafes nicht zuzuhitzen, und der Speicherschaum oder die Latexschichten beschränken die Bewegungsübertragung.
- Innereienmatratzen sind in der Regel fester als andere Matratzenoptionen. Sie verfügen über Stahlspulen mit einer dünneren Komfortschicht aus Polyfoam oder Speicherschaum als in einer Hybridmatratze. Die dünnere Komfortschicht macht eine Innerspring -Matratze weniger konform als andere Arten von Matratzen. Sie bieten jedoch mehr Frühlings- und Spring- und Modelle mit individuell verpackten Spulenbewegungsübertragungen an.
- Obwohl nicht so konturiert wie Speicherschaum, Latexmatratzen dem Körper entsprechen und sehr auf Bewegung reagieren. Sie erlauben Einzelpersonen nicht, so tief in die Matratze zu sinken wie eine Memory Foam -Option, was für diejenigen, die eine festere Matratze suchen, von Vorteil ist. Latex ist auch sehr atmungsaktiv und fängt keine Wärme wie Speicherschaum ab, und es reduziert die Bewegungsübertragung.
- Schaumstoffmatratzen Führen Sie Schaumschichten oder Speicherschaum mit unterschiedlichen Dichten auf. Eine Memory Foam-Matratze entspricht sehr für die Druckentlastung, ist aber oft zu weich für Personen, die nach einer extra-firm-Matratze suchen.
- Luftmatratzen Feature Air Chambers, die sich Einzelpersonen anpassen können, um das Festigkeitsniveau des Bettes anzupassen. Einige Matratzen bieten möglicherweise separate Kammern an, damit die Partner ihre Seite des Bettes auf die bevorzugte Ebene anpassen können. Diese Funktion macht Luftbetten zu einer attraktiven Option für Partner, die sich über die ideale Festigkeit einer Matratze nicht einig sind.
Festigkeitsrating
Die Festigkeit einer Matratze wird auf einer 10-Punkte-Skala gemessen: 1 zeigt eine sehr weiche Matratze an und 10 zeigt eine sehr feste Matratze an. Eine extra-firm-Matratze wird eine Bewertung von 9 oder 10 haben. Einige Hersteller bezeichnen möglicherweise auch extra-firm Matratzen als „sehr fest“ oder „ultra fest.”Eine Matratze mit einer Festigkeitsbewertung von 7 oder 8 wird als fest angesehen, während eine mittelgroße Matratze mit 6 bewertet wird.
Kompfort
Eine komfortable Matratze zu finden hat für die meisten Käufer eine hohe Priorität. Da die Definition des Komforts jeder Person unterschiedlich ist, sollte die persönliche Präferenz bestimmen, welche extra-firm-Matratze zu wählen sind, wobei berücksichtigt wird. Die anderen Abschnitte in diesem Leitfaden sind alle Deckfaktoren, die sich auf das Komfortniveau einer Matratze auswirken, z.
Bewegungsisolation
Bewegungsisolation bezieht sich darauf, wie gut eine Matratze die Bewegungsübertragung zwischen jeder Seite des Bettes einschränkt. Wenn eine Person eintritt oder ihre Seite verlässt. Matratzen, die Bewegungsisolation anbieten.
Memory Foam und andere Schaumstoffmatratzen bieten eine überlegene Bewegungsisolation. Hybridmatratzen mit einzeln verpackten Spulen können auch die Bewegungsübertragung begrenzen.
Druckentlastung
Während des Schlafes werden die Bereiche, in denen der größte Druck aus dem Kontakt mit der Matratze auftritt, als Druckpunkte bezeichnet. Diese Druckpunkte befinden sich in verschiedenen Bereichen, die auf der Schlafposition eines Einzelnen basieren: Schultern, Steißbein und Fersen für Rückenschläfer; die Oberschenkel, Knie und Brustkorb für Magenschläfer; und die Hüften und Schultern für Seitenschläfer.
Matratzen, die eine Druckentlastung bieten. Bei gleichmäßiger Verteilung konzentriert sich das Körpergewicht eines Individuums nicht nur auf die Druckpunkte, was dann die Schmerzen in diesen Bereichen verringern kann. Matratzen mit größerer Konturierung wie Hybrid- oder Gedächtnisschaummatratzen liefern die meisten Druckpunktlinderung.
Temperaturregelung
Die Temperaturregulierung bezieht sich auf die Fähigkeit einer Matratze, Einzelpersonen beim Schlafengehen zu überhitzen. Zu den Herstellern gehören verschiedene Konstruktionsmerkmale, mit denen Matratzen die Körpertemperatur besser regulieren können und die Personen nachts kühl und bequem halten können. Innereienmatratzen und individuell gewickelte Hybridmatratzen ermöglichen einen größeren Luftstrom, der verhindern kann,.
Eine andere Möglichkeit, wie Hersteller eine Temperaturregulation anbieten können, besteht darin, Gel oder Aktivkohle in die Schaumschichten der Matratze zu infundieren. Speicherschaum ist dafür bekannt, Wärme zu fangen, aber wenn er mit Gel oder Aktivkohle infundiert ist, bleibt die Matratze kühler. Gel absorbiert Wärme und Holzkohle ist natürlich kühlend, daher arbeiten beide auf unterschiedliche Weise mit demselben Ergebnis.
Darüber hinaus können Hersteller ein Kühlmaterial wie Tencel oder Phasenwechselmolekül (PCM) in die Matratzenabdeckung integrieren, um mehr Kühleigenschaften zu verleihen. Tencel wickelt Feuchtigkeit weg und ist sehr atmungsaktiv, um die Menschen über Nacht kühl zu halten. Eine Phasenänderungsmolekülgewebe absorbiert Wärme, wenn der Körper zu warm wächst und die Wärme in die Matratze zurückgibt, wenn der Körper zu kühl wird.
Schlafposition
Im Allgemeinen bevorzugen Rücken- und Magenschläfer eine festere Matratze, während die meisten Seitenschläfer eine weichere Matratze bevorzugen, die ihre Hüften wiegt. Insbesondere Magenschläfer erleben jedoch oft den bequemsten und unterstützendsten Schlaf aus einer extra-firm-Matratze. Extra-Firm-Matratzen können verhindern, dass die Hüften eines Magenschläfers zu tief in die Polsterung sinken, was aufgrund einer Fehlausrichtung der Wirbelsäule Rückenschmerzen verursachen kann.
Rückschläfer hingegen bevorzugen oft eine feste Matratze im Gegensatz zu einem extra-firm. Unternehmensmatratzen sind für viele Rückenschläfer optimal, da sie die Rückenschmerzen begrenzen, indem die Wirbelsäule richtig ausgerichtet ist.
Körpergewicht
Personen mit einem BMI von 25 oder mehr sollten eine dickere Matratze in Betracht ziehen, um mehr Unterstützung zu bieten und zu verhindern, dass sie zu tief in die Polsterung sinken. Eine dickere Matratze wird auch langlebiger als eine dünnere Matratze für eine schwerere Person.
Während sich eine Matratze mit einer Festigkeit von 9 oder 10 wie eine extra-firm-Matratze für eine hellere Person anfühlt, wird sie sich für eine schwerere Person weniger fest anfühlen. Einige Hersteller machen Matratzen, die speziell für schwerere Personen entwickelt wurden. Diese Modelle können dichteren Schaum, höhere Spulen, eine unterstützendere Basis und andere Merkmale aufweisen.
Unsere Top -Picks
Wenn Sie die oben genannten Überlegungen im Auge behalten, stellen diese Auswahlen einige der besten extra-firm-Matratzen für die richtige Rückenausrichtung dar, die heute in verschiedenen Kategorien verfügbar ist.
Beste insgesamt
1Saatva klassische Matratze
Foto: Saatva.com sehen esDie saatva klassische Matratze ist ideal für Magen- und Rückenschläfer und schwerere Individuen. Es ist so konzipiert, dass die Wirbelsäule ausgerichtet ist, um den Druck und die Schmerzen im niedrigeren Rücken zu verringern. Die Matratze verfügt über eine Spinal-Zone. Es verfügt auch über ein 3-Zoll-Euro-Kissenoberteil, das eine ausreichende Konturierung ermöglicht und gleichzeitig ein festes Gefühl beibehält, um Druckpunktlinderung zu erhalten.
Die individuell getöteten Spulen minimieren den Bewegungsübertrag. Diese feste Matratze ist in den Größen Twin, Twin XL, Full, Queen, King, Split King und California King erhältlich.
Bester Knall für den Geld
2Nest Bettwäsche Liebe & Schlaf Matratze
Foto: Nistding.com sehen esDie Love & Sleep Matratze von Nest Bedding bietet eine feste Schlaffläche zu einem sehr erschwinglichen Preis für Rücken- und Magenschläfer sowie für Seitenschläfer, die nach zusätzlicher Lumbalunterstützung suchen. Dieses Modell bietet eine 1.8-Pfund-Basisschaum mit hoher Dichte, um mehr Unterstützung und Komfort für Rücken- und Magenschläfer zu bieten. Es ist auch Greenguard Gold-zertifiziert, was bedeutet, dass es frei von über 10.000 Chemikalien und flüchtigen organischen Verbindungen (VOCs) ist.
Diese Matratze ist mit einem speziellen atmungsaktiven Schaum namens Energy konstruiert, um nachts kühl zu halten. Mineralien werden in den Energyx -Schaum infundiert, sodass er die Hitze vom Körper eines Einzelnen wegzieht, um eine Überhitzung zu verhindern. Energy Foam reagiert auch darauf, sich schnell an Bewegungen anzupassen, und bietet mehr Sprung. Die Matratzenabdeckung wird mit thermischem Phasenwechselkühlstoff für noch mehr Kühlvorteile hergestellt. Wählen Sie aus acht Matratzengrößen: Twin, Twin XL, Full, Queen, König, kalifornischer König, Split King und Split California King.
Beste extrem fest
3Brooklyn Bedding Plank Matratze
Foto: Plankmattress.com sehen esPersonen, die nach einer extrem festen Matratze suchen. Die Matratze verfügt. Die feste Seite bietet eine 1.5-Zoll-gesteppte oberste Schicht, während die extra-firm-Seite eine 0 bietet.75-Zoll-gesteppte oberste Schicht für ein ultra-firmengefühl. Diese oberen Schichten bedecken beide einen 2-Zoll-Titanflex-Komfortschaum für die Kompressionsunterstützung und einen 7-Zoll-Basisschaum mit hoher Dichte für langlebige Haltbarkeit. Wenn Sie auf beiden Seiten dieser Matratze schlafen.
Einzelpersonen können sich zum oberen und unteren Boden der Matratze ein Kühlplatte hinzufügen. Dieses optionale Panel wird mit Phasenänderungsmolekülmaterialien hergestellt und direkt auf die Matratzenabdeckung genäht. Es liefert sofortige Kühlergebnisse für Personen, die dazu neigen, beim Schlafen zu überhitzen. Diese Matratze ist in 14 Größen erhältlich, einschließlich Standard- und RV -Matratzenoptionen.
Am besten für Rückenschmerzen
4Beautyrest Harmony Lux Carbon Series Matratze
Foto: Beautyrest.com sehen esDie Matratze von Beautyrest Harmony Lux Carbon Series bietet eine außerfeilige Schlaffläche für Personen, die Linderung von Rückenschmerzen suchen. Die Matratze verfügt über ein fünfschichtiges Design, einschließlich einer 0.5-Zoll-Gel-Speicherschaum und 1-Zoll-Rechtenwellenschaum, die zusammenarbeiten, um Druckentlastung zu ermöglichen und die Rückenschmerzen zu verringern. Die Matratze verfügt außerdem über die T2 -Taschen -Spulentechnologie, um sicherzustellen, dass die Wirbelsäule ausgerichtet bleibt und verhindern.
Zusätzlich zu den druckablösenden Schichten bietet diese Matratze auch Kühlvorteile, um Einzelpersonen davon abzuhalten. Die obere Schicht verfügt. Die Matratzenabdeckung ist sowohl weich als auch langlebig und besteht aus seequalem nachhaltigem Stoff, das aus dem Ozean geborgenen Kunststoff verwendet. Diese extra-firm-Matratze ist in den Größen Twin-, Twin XL, Full, Queen, King und California King erhältlich.
Bester Speicherschaum
5Saatva Loom & Leaf Matratze
Foto: Saatva.com sehen esDie Loom & Leaf-Matratze von SAATVA verfügt über einen Premium-5-Pfund-Speicherschaum in Kombination mit einer Schaumstoffbasis mit hoher Dichte, um den Körper zu konturieren und Druckpunkte zu lindern. Anstatt zulangen, dass der Körper eines Einzelnen zu tief ein sinkt.
Die Matratze liefert eine Schicht kühlender Gel-Schaum. Diese Schicht bietet auch zusätzliche Unterstützung, um die Wirbelsäule in Einklang zu halten und Beschwerden zu verhindern. Die Matratze -Abdeckung besteht aus 100 Prozent organischer Baumwolle, die hypoallergen, atmungsaktiv und mit einem botanischen Antimikrobial behandelt werden. Wählen Sie aus acht Größen: Twin, Twin XL, Full, Queen, König, kalifornischer König, Split King und Split California King.
Beste Innerspring
6Die zwinkerne Matratze
Foto: zwinkern.com sehen esEinzelpersonen, die die Unterstützung einer Innerspring -Matratze genießen möchten, sollten die zwinkerne Matratze in Betracht ziehen. Die verschiedenen Zonen in dieser Matratze mit einer Schicht einzeln verpackter Taschenspulen ermöglichen es ihnen, zielgerichtete Körperbereiche ein höheres Maß an Stütze zu bieten, wodurch schwerere Körperteile daran gehindert werden, zu tief einzusingen und die Wirbelsäule ausgerichtet zu halten. Diese stationierten Spulen begrenzen auch den Bewegungsübertragung und erzeugen einen optimalen Luftstrom für einen kühlen und komfortablen Nachtschlaf.
Eine Euro-Kissenschicht aus Gel-infundiertem Schaum sitzt auf den einzelnen verpackten Spulen, um die Muskelverspannungen zu lindern und die Rücken, die Hüften und die Schultern zu liefern. Eine Tencel-Deckung schließt die Matratze um, um Feuchtigkeitswicking-Eigenschaften und einen verbesserten Komfort über Nacht zu bieten. Diese Matratze bietet auch eine überlegene Randunterstützung, die beide verhindern und einen größeren nutzbaren Schlafraum bieten. Es ist in den Größen Twin-, Twin XL, Full, Queen, King und California King erhältlich.
Beste Kühlung
7Amerisleep As1 Matratze
Foto: Amerisleep.com sehen esDie Amerisleep As1 -Matratze ist eine ideale Wahl für Personen, die beim Schlafen überhitzen. Es wird aus Bio-Pur hergestellt, einem umweltfreundlichen, pflanzlichen Speicherschaum, der mit herkömmlichen Speicherschaumverbindungen mehr Luft zum Fluss für verstärkte Atmungsaktivität vergleicht. Das Open-Cell-Design wegschlägt auch warme Luft, um zu verhindern, dass die Hitze in der Matratze gefangen wird. Neben dem Anbieten von Kühleigenschaften ist Bio-Pur Certipur-US-Zertifizierung, niedrig in VOCs und widersteht Schimmel-, Mehltau- und Staubmilben. Es ist auch reaktionsschneller als herkömmlicher Gedächtnisschaum, was von Druckpunktschmerzen eine größere Linderung lindert.
Die Matratze verfügt auch über eine sehr haltbare Schaumstoffbasis, die Unterstützung bietet, das SAachen verhindert und den Einzelnen hilft, auf der Oberfläche der Matratze zu schlafen, anstatt zu tief einzugehen. Der Bio-Pur-Speicherschaum in Kombination mit dieser Schaumstoffbasis hält die Wirbelsäule von Magen- und Rückenschläfer für einen bequemen und unterstützenden Schlaf in der Nacht in Einklang. Diese Kühlmatratze ist in sieben Größen erhältlich: Twin, Twin XL, Full, Queen, König, kalifornischer König und Split King.
FAQs
Eine extra-firm-Matratze bietet optimale Unterstützung, um die Ausrichtung der Wirbelsäule in Magen- und Rückenschläfer aufrechtzuerhalten. Weitere Informationen zur Auswahl der besten Extra-Firm-Matratze finden Sie in diesen gemeinsamen Fragen und ihren entsprechenden Antworten.
F: Wird ein festes Bett weicher??
Ja, eine feste Matratze wird im Laufe der Zeit nach und nach weicher, wenn eine Person Nacht für Nacht darauf schläft.
F: Woher weiß ich, ob meine Matratze zu fest ist?
Wenn eine Matratze zu fest ist, bietet sie keine ausreichende Konturierung, um Druckpunkte zu lindern. Die Matratze kann die Druckpunkte des Schläfers drücken und Schmerzen und Beschwerden entweder im Bett oder am folgenden Tag verursachen. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Arm auch ohne Gewicht einzuschlafen, ist dies auch ein Hinweis darauf, dass eine Matratze möglicherweise zu fest ist.
F: Sind extra-firm Matratzen gut für Rückenschmerzen?
Ja, extra-firm Matratzen können helfen, Rückenschmerzen zu lindern. Sie ermöglichen es dem Körper, eben zu bleiben und die Wirbelsäule in Ausrichtung zu halten. Wenn die Wirbelsäule auf weicheren Matratzen nicht ausgerichtet ist, kann sie zu Rückenschmerzen führen.
F: Kann ich noch einen Matratze -Top auf einer festen Matratze verwenden??
Ja, Sie können einer festen Matratze einen Matratze -Topper hinzufügen, um sie weicher oder mehr Konturieren zu machen.