Die besten Kühlmatratzen für einen bequemen Schlaf einer Nacht

Foto: Amazon.com

Mitten in der Nacht mit Hitzewallungen oder Nachtschweiß aufwachen, ist für niemanden kein gutes Gefühl. Vielleicht ist deine Bettwäsche zu schwer, vielleicht ist deine Matratze zu dicht, oder vielleicht ist es nur eine super heiße Nacht. Was auch immer der Fall ist, eine Überhitzung während der Nacht ist ein unangenehmes Gefühl, das zu einem gestörten Schlaf führen kann. Kühlmatratzen können Ihnen helfen, bequem und cool zu bleiben, sodass Sie durch die Nacht fester schlafen können. Schauen Sie sich diesen Leitfaden an und entdecken Sie die besten Kühlmatratzen für verschiedene Arten von Schläfern.

1. Beste insgesamt: Zinus 12-Zoll-Gel-Matratze Grüne Tee
2. VERFOLGER, ZWEITPLATZIERTER, VIZEMEISTER: Lucid 16-Zoll-Gel-Speicherschaum und Latexmatratze
3. Bester Knall für den Geld: Beste Preis Matratze 8-Zoll-Memory Foam Matratze
4. Upgrade -Auswahl: Tufft & Nadel Mint Matratze - extra kühlender adaptiver Schaum
5. Bester Hybrid: Leinenspa 12-Zoll-Gel-Speicherschaum-Hybridmatratze
6. Bester Speicherschaum: Klassische Marken cooles Gel 1.0 Memory Foam Matratze
7. Am besten für Magenschläfer: Klassische Marken Mercer Kissen Top Hybrid Matratze
8. Am besten für Seitenschläfer: Sealy 12-Zoll-Hybridbett in einer Schachtel mit Kupferchill
9. Am besten für Back-Sleepers: Lucid 10-Zoll-Latex-Hybridmatratze mit 10-Zoll-Latex

Foto: Amazon.com

Arten von Kühlmatratzen

Kühlmatratzen gibt es in einer Vielzahl von Materialien und Stilen, und einige sind effektiver als andere. Die spezifischen Kühlmechanismen und die Stärke des Kühlungseffekts variieren je nach Art der Matratze. Zum Beispiel neigen traditionelle Innerspring -Matratzen dazu, Sie nachts kühler zu halten, da sie weniger dicht sind als Schaumstoffmatratzen und bieten eine optimale Luftzirkulation. Memory-Foam-Matratzen hingegen sind normalerweise nicht die coolste Wahl, es sei denn, sie sind mit Kühltechnologie ausgestattet. Hier ist eine Aufschlüsselung der Arten von Kühlmatratzen, die Ihnen auf Ihrer Matratze-Shopping-Reise helfen.

Innereien

Traditionelle Innerspring -Matratzen sind großartig, wenn Sie nach einer effektiven Kühlmatratze suchen. Dies hat mit dem Bau der Matratze zu tun. Luft kann zwischen den Metallspulen zirkulieren und dazu beitragen, Temperaturkontrolle zu liefern.

Latexschaum

Latex-Foam-Matratzen gibt es in mehreren Sorten: natürlich, synthetisch oder gemischt. Latexmatratzen bieten eine bessere Luftzirkulation als Gedächtnismatratzen, da Latex ein natürlich atmungsaktives Material ist. Dies hilft, den Aufbau von Feuchtigkeit und Hitze in der Matratze zu verringern. Natürliche Latex-Foam-Matratzen bieten eine kühlere Nacht im Schlaf, da Latex belüftet ist und einen größeren Luftstrom ermöglicht. Synthetik- oder Blended-Latex-Matratzen können einige Eigenschaften von Polyurethanschaum teilen, was bedeutet, dass sie Sie möglicherweise nicht als kühl halten.

Gel infundiert

Gel-infundierte Schaumstoffmatratzen enthalten synthetische Materialien, die einen Kühlwirkung haben. Aufgrund der Kühleigenschaften von Gel sind diese Matratzen atmungsaktiv als Standard-Memory-Foam-Matratzen. Sie haben auch eine verbesserte Luftzirkulation, die verhindert, dass die Wärme in der Matratze gefangen ist.

Polyurethanschaum und Gedächtnisschaum

Gedächtnisschaum ist eine Art Polyurethanschaum mit zugesetzten Verbindungen, die ihm Körperkonformitätsfunktionen verleihen. Memory-Foam-Matratzen sind nicht so cool wie andere Arten von Matratzen, da der Gedächtnisschaum Körperwärme absorbiert und sich wärmt, wenn er sich erwärmt. Weichere erinnerungsfreie Matratzen können auch ein „sinkendes“ Gefühl verursachen, wodurch Sie sich während der Nacht noch heißer fühlen können. Wenn Sie sich auf eine Speicher-Foam-Matratze vorbereiten, aber keine schweißtreibenden Nächte im Schlaf riskieren möchten, suchen Sie nach einem mit eingebauten Kühleigenschaften wie Gelschaum.

Hybrid

Hybridmatratzen bestehen aus mehreren Schichten, einschließlich Federn und einer Kombination aus Schaum, Latex oder Gel. Aufgrund dieser hybriden Konstruktion profitieren sie von den Kühleigenschaften von Innerspersmatratzen (Luftzirkulation durch die Spulen) und erhalten manchmal zusätzliche Kühlheit von Gel-infundiertem Schaum. Hybridmatratzen sind normalerweise temperaturneutral und fallen in der Mitte in Bezug auf Kühlkapazitäten.

Was zu beachten ist, wenn Sie die beste Kühlmatratze auswählen

Beim Einkauf für eine Kühlmatratze ist es wichtig, mehrere Faktoren im Auge zu behalten, wie z. B. Ihre bevorzugte Schlafposition, die Festigkeit der Matratze und die Schlafperiode. Diese Faktoren können alle Ihre Entscheidung beeinflussen und Ihnen helfen, eine Kühlmatratze auszuwählen, die Ihren Komfort optimiert.

Schlafposition

Schlafposition kann die Auswahl beim Einkauf einer Kühlmatratze beeinflussen. Neben der Bewertung des Kühlgefühls sollten Sie auch andere Faktoren berücksichtigen, die den Gesamtkomfort beeinflussen können. Einige Arten von Matratzen eignen sich besser für bestimmte Schlafpositionen: Seite, Rücken oder Magen.

• Seitenschlafer: Weichere Matratzen (wie aus Memory-Schaum) sind ideal für Seitenschläfer, weil sie Ihren Körper wiegen und Drucklinderung liefern. Suchen Sie einfach nach einem, der mit Gel infundiert ist, um Sie nachts cool zu halten.
• Rückschläfer: Mittelschwere Matratzen sind eine gute Wahl für Back-Sleepers, da sie optimale Unterstützung bieten, ohne zu fest zu sein. Es ist wichtig, nach einer Matratze zu suchen, die auch eine gewisse Druckentlastung bietet, um Schmerzen zu verhindern. Hybrid- und Latexmatratzen sind beide gute Optionen.
• Magenschlafen: Die besten Arten von Matratzen für Magenschläfer sind mittelschwer zu fest, da sie Ihren Mittelteil genügend Unterstützung bieten, während Ihre Wirbelsäule ordnungsgemäß ausgerichtet und Ihren Körper gepolstert wird.

Gesteppt vs. Nicht quilzte Abdeckung

Matratzenabdeckungen werden entweder gesteppt oder nicht quiliert.

• Gesteppte Abdeckungen sind wärmer, weil sie mehr Material enthalten und normalerweise für Speicherschaum oder Polyurethan -Schaumstoffmatratzen verwendet werden, die zunächst heißer sind.
• Nicht quilierte Abdeckungen sind eine kühlere Option, da sie aus dünneren Materialien bestehen und mehr Atmungsaktivität bieten. Dies hilft, die Oberfläche der Matratze kühler zu halten.

Kühlmaterial

Kühlmatratzen bestehen aus Materialien, die die Atmungsaktivität und den Luftstrom fördern sollen. Jede Faser oder Stoff verfügt über eigene Eigenschaften und Kühlfunktionen. Denken Sie daran, wenn Sie eine Kühlmatratze kaufen.

• Phasenwechselmaterial: Dieses Material hilft, die Körpertemperatur zu stabilisieren, indem überschüssige Körperwärme absorbiert wird. Wenn sich Ihr Körper abkühlt. Matratzen aus dieser Art von Material sind ideal für heiße und kalte Schläfer.
• Celliant: Dieses Material verbessert die Zirkulation und Sauerstoffversorgung, indem Sie Ihre Körperwärme in Infrarotenergie umwandeln. Das Ergebnis ist mehr Sauerstoff für Ihre Zellen und eine erhöhte Temperaturregulation zur Verfügung.
• Lycra: Dieses elastische Material, das üblicherweise in Sportkleidung verwendet wird, hält Sie nachts aufgrund seiner Feuchtigkeits-Wicking-Fähigkeiten kühl.
• Leistungspolyester: Dieses Material ähnelt Lycra und vermittelt ein Kühlgefühl, indem Sie Feuchtigkeit wegwerfen und Ihnen ermöglichen, sich frei zu bewegen.

Dichte und Festigkeit

Die Dichte und Festigkeit einer Matratze kann die Temperaturempfindlichkeit Ihres Körpers beeinflussen. Matratzen mit höherer Dichte sind reaktiver auf Körpertemperatur und oft die Wärme fangen. Matratzen mit niedrigerer Dichte sind nicht so reaktiv gegenüber Körpertemperatur, was bedeutet, dass sie einen besseren Luftstrom und eine kühlere Nacht des Schlafes bieten.

Weichere Matratzen sind in der Regel wärmer, weil sie Ihrem Körper entsprechen, was zu einem sinkenden Gefühl und mehr materiellem Umgebungsunternehmen führt. Festere Matratzen sind eine kühlere Option, da sie normalerweise das Gefühl haben, auf dem Bett zu schlafen, im Gegensatz zu im Bett, wodurch mehr Platz für die Luftzirkulation bleibt.

Schlafperiode und Garantie

Beim Kauf einer neuen Kühlmatratze ist es wichtig, die Testzeit und die Garantiepolitik unter verschiedenen Marken zu vergleichen. Zum Glück bieten viele Matratzenhersteller Schlafprobe an, damit Sie es zu Hause ausprobieren können, um sicherzustellen. Typische Schlafperioden dauern mindestens 100 Nächte. Die meisten Richtlinien ermöglichen es Ihnen, die Matratze für eine vollständige Rückerstattung zurückzugeben, wenn Sie am Ende des Testzeitraums nicht vollständig zufrieden sind, und einige Hersteller decken sogar die Rückversandkosten ab. Matratzengarantien decken normalerweise Fertigungsfehler ab und dauern 10 bis 25 Jahre lang.

Tipps zum Kauf und Verwenden von Kühlmatratzen

Der Kauf einer Kühlmatratze ist eine Möglichkeit, eine kühlere Nacht des Schlafes zu fördern. Wenn Sie jedoch die Auswirkungen Ihrer neuen Kühlmatratze maximieren möchten, ist es wichtig, andere wichtige Bereiche Ihres Schlaf -Setups zu berücksichtigen, z. B. die Abdeckungen, Blätter, Kissen und Decken.

Bettwäsche spielt eine entscheidende Rolle bei der Temperaturregulierung, genau wie die Matratze. Erwägen Sie, Ihren vollständigen Toper, Kissen, Blätter und Decken mit leichten, atmungsaktiven Optionen mit Feuchtigkeitsfunktionen und Kühleigenschaften aufzurüsten, um Ihre vollständigen Bettwäsche-Suite-Suite-Mattress-Toper zu verbessern.

• Suchen Sie nach Bettwäsche mit Kühltechnologien wie Phasenwechselmaterial.
• Ersetzen Sie Ihre schwere Down -Bettdecke durch eine leichte Option.
• Verwenden Sie atmungsaktive Blätter aus Leinen oder perkale Baumwolle.
• Tauschen Sie schwere Abdeckungen gegen leichte Decken aus.

Unsere Top -Picks

Hier sind die besten Kühlmatratzen für das Schlafzimmer. Betrachten Sie die oben genannten Einkaufstipps bei der Auswahl einer neuen Kühlmatratze und machen Sie sich bereit für eine komfortable und coole Nacht im Schlaf.

Beste insgesamt

1

Zinus 12-Zoll-Gel-Matratze Grüne Tee

Foto: Amazon.com sehen es

Diese Zinus Memory Foam Matratze ist mit Kühlgel und grünem Tee infundiert, um die Körpertemperatur zu regulieren und eine kühle Nacht im Schlaf zu ermöglichen. Es besteht aus einem proprietären Mygel-Speicherschaum, um die Kühlung und natürliche Holzkohle zu optimieren, um Geruchsverursacher zu beseitigen. Die Schaumschichten sind für zusätzliche Druckentlastung ausgelegt. Diese Kühlmatratze kombiniert die körperkonformen Eigenschaften von Gedächtnisschaum mit Unterstützung einer festen Matratze. Zinus bietet eine 10-jährige begrenzte Garantie an.

Verfolger, Zweitplatzierter, Vizemeister

2

Lucid 16-Zoll-Gel-Speicherschaum und Latexmatratze

Foto: Amazon.com sehen es

Der lucid Plüschgel-Speicherschaum und die Latexmatratze besteht aus vier kühlenden, bequemen Schichten, einschließlich Bambus-Charcoal-Speicherschaum, beatmter Gel-Speicherschaum, natürlicher Latexschaum und unterstützender Basisschaum mit hoher Dichte. Es hat auch eine atmungsaktive Tencel-Blend-Abdeckung zur Regulierung der Feuchtigkeit. Die Open-Cell-Konstruktion bietet Komfort und Druckentlastung sowie eine verringerte Bewegungsübertragung.

Bester Knall für den Geld

3

Beste Preis Matratze 8-Zoll-Memory Foam Matratze

Foto: Amazon.com sehen es

Diese erschwingliche Matratze für Gedächtnisfoam verteilt gleichmäßig das Gewicht und lindert gleichzeitig Druckpunkte. Es besteht aus einem atmungsaktiven Schaum, der den Luftstrom optimiert und die Körperwärme senkt. Es enthält auch eine atmungsaktiv. Diese Matratze verfügt über eine 10-jährige Garantie eines Herstellers.

Upgrade -Auswahl

4

Tufft & Nadel Mint Matratze - extra kühlend adaptiv

Foto: Amazon.com sehen es

Die Matratze Tufft & Nadel Mint besteht aus zwei Komfortschichten von proprietären T & N-adaptiven Schaum, darunter 30 Prozent mehr Graphit als der reguläre Open-Cell-T & N-adaptive Schaum, für zusätzliche Atmungsaktivität. Die Keramikgelperlen fügen Kissen und Unterstützung hinzu, um Druck auf Ihre Hüften und Schultern zu beseitigen. Diese mittlere Matratze wird auch mit einer atmungsaktiven Abdeckung geliefert, die zu ihrem allgemeinen Komfort und der Temperaturkontrolle beiträgt. Tufft & Nadel umfasst eine 10-jährige begrenzte Garantie und eine Schlafversion von 100 Nächten.

Bester Hybrid

5

Leinenspa 12-Zoll-Gel-Speicherschaum-Hybridmatratze

Foto: Amazon.com sehen es

Diese Hybridmatratze kombiniert die Unterstützung einer Innerspring-Matratze mit dem plüschigen Komfort einer erinnerungsfristigen Matratze. Gel-infundiertes Speicherschaum erzeugt eine kühle Schlaffläche und reduziert überschüssige Körperwärme, die typischerweise in Speicher-Foam-Matratzen eingeschlossen sind. Die individuell eingeschlossenen Spulen tragen dazu bei, die Bewegung zu reduzieren und gleichzeitig zusätzliche Unterstützung zu bieten. Leinenspa bietet eine 10-jährige Garantie und eine Schlafversion von 100 Nächten für einen problemlosen Kauf.

Bester Speicherschaum

6

Klassische Marken cooles Gel 1.0 Memory Foam Matratze

Foto: Amazon.com sehen es

Die klassischen Marken Cool Gel 1.0 Memory Foam Matratze kombiniert drucklebig. Das kühle Gel und die Komfortschaumschichten reduzieren Druckpunkte auf Hals, Schultern und Rücken. Die mit Gel infundierte Speicherschaumschicht reduziert die Bewegungsübertragung und reguliert die Temperatur, indem Sie überschüssige Wärme aus Ihrem Körper ziehen. Diese mittelschwere Speicher-Foam-Matratze hat ein selbstlösendes Open-Cell-Design, das eine stärkere Luftzirkulation fördert. Es wird mit einer 10-jährigen Garantie und zwei zerkleinerten Speicherkissen geliefert.

Am besten für Magenschläfer

7

Klassische Marken Mercer Kissen Top Hybrid Matratze

Foto: Amazon.com sehen es

Die klassische Marken Mercer Pillow Top Hybrid -Matratze ist aus Gel -Gedächtnisschaum und gewickelten Spulen für das Beste aus beiden Welten gebaut. Der kühle, geläutige Speicherschaum zieht überschüssige Körperwärme für ein bequemes und kühles Schlaferlebnis weg. Die Open-Zell-Komfortschaumschicht erhöht den Luftstrom und eliminiert Wärme. Das Kissen mit Kissenfleisch ist die notwendige Unterstützung und Komfort für Magenschläfer. Der Speicherschaum entspricht Ihrem Körper, um Druckpunkte zu reduzieren und die Wirbelsäule ausgerichtet zu halten.

Am besten für Seitenschläfer

8

Sealy 12-Zoll-Hybridbett in einer Schachtel mit Kupferchill

Foto: Amazon.com sehen es

Das Sealy Hybrid-Bett in einer Schachtel ist eine mittelschwere Kühlmatratze. Es enthält eine Premium-Reaktionsspeicher-Foam-Schicht, die mit Copperchill ™ -Technologie infundiert ist, um den Kühler Schlaf zu fördern. Weitere Merkmale sind stationierte Spulen wie diejenigen, die in Innerspring -Matratzen zur Unterstützung einer traditionellen Matratze verwendet werden. Sealy bietet eine 10-jährige Garantie.

Am besten für Rückschläfer

9

Lucid 10-Zoll-Latex-Hybridmatratze mit 10-Zoll-Latex

Foto: Amazon.com sehen es

Die Lucid Latex Hybrid -Matratze kombiniert die atmungsaktiven Eigenschaften von Latex mit dem Komfort des Plüsch -Speicherschaums. Individuell verpackte Stahlspulen helfen dabei, den Luftstrom zu erhöhen und Bewegung für einen kühlen Schlaf zu isolieren. Diese Latex-Hybrid-Matratze hilft auch dabei. Es ist eine gute Wahl für Back-Sleepers, da es Premium-Komfort und Unterstützung bietet. Lucid bietet eine 10-jährige Garantie und eine Schlafversion von 100 Nächten, die Ihnen eine vollständige Rückerstattung erhalten, wenn Sie mit der Kühlmatratze unzufrieden sind.

Die Vorteile, eine Kühlmatratze zu besitzen

Der Besitz einer Kühlmatratze hat viele Vorteile. Das Wichtigste ist die Fähigkeit, Sie während der Nacht kühl und bequem zu halten. Im Gegensatz zu herkömmlichen Matratzen regulieren und kontrollieren Kühlmatratzen die Körpertemperatur, indem sie Feuchtigkeit absorbieren und überschüssige Wärme von Ihrem Körper wegziehen.

• Kühlmatratzen helfen dabei, Nachtschweiß zu reduzieren.
• Kühlmatratzen können Schmerzlinderung liefern.
• Kühlmatratzen sind langlebig.
• Kühlmatratzen behalten keine Wärme bei.

FAQs über Ihre neue Kühlmatratze

Nachdem Sie nun die Arten von Kühlmatratzen überprüft und einige großartige Optionen für Ihren Schlafstil gefunden haben, finden Sie hier einige schnelle FAQs, um Sie besser über Ihre neue Kühlmatratze auf dem Laufenden zu halten.

Q. Warum werden die Leute im Schlafen heiß??

Es gibt verschiedene Gründe, sich beim Schlafen heiß zu machen, einschließlich gesundheitlicher Faktoren wie Hormonen, zugrunde liegenden Gesundheitszuständen oder einer natürlichen Neigung zum Schwitzen. Andere Faktoren könnten das Tragen von Pyjamas umfassen, die zu dick sind, mit schweren Bettwäsche, die Wärme fangen, oder in einer warmen Umgebung, in der es fehlt.

Q. Wie funktionieren Kühlmatratzen funktionieren?

Kühlmatratzen helfen, die Luftzirkulation zu maximieren und die Körpertemperatur zu regulieren. Die spezifische Art und Weise, wie sie arbeiten, variiert je nach verwendeten Materialien. Zum Beispiel halten Sie mit Gel infundierte Matratzen Sie kühl, indem Sie die Hitze von Ihrem Körper wegziehen. Andere Arten von Kühlmatratzen bestehen aus natürlich atmungsaktiven Materialien.

Q. Wie lange dauert eine Kühlmatratze??

Kühlmatratzen dauern durchschnittlich acht bis zehn Jahre. Sie können die Lebensdauer Ihrer Matratze durch angemessene Pflege, Routinereinigung und Schadensvorbeugung erhöhen. Wenn Sie alle paar Monate eine Matratzenabdeckung verwenden und Ihre Matratze rotieren, können Sie zwei einfache Strategien unterstützen.