Die besten Anti-Fett-Matten für Unterfuß

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Arbeitsplätze überall ermutigen die Mitarbeiter, ergonomische Lösungen für gesundheitliche Probleme zu erkunden. Von ergonomischen Stühlen bis hin zu stehenden Schreibtischen wissen Unternehmen, dass ein gesunder Mitarbeiter ein produktiver und glücklicher Mitarbeiter ist. Wenden Sie also nicht dieselben Prinzipien auf Ihr Zuhause an? Der Kauf einer Anti-Fett-Matte (manchmal als ständige Schreibtischmatte bezeichnet) ist beispielsweise eine einfache Möglichkeit, unnötige Belastungen auf dem Rücken oder der Füße zu lindern. Laut einer Studie, die von Forschern der Loughborough University durchgeführt wurde, haben Anti-Fatigue-Matten für Teilnehmer, die 90 Minuten oder länger an derselben Stelle standen, „statistisch signifikante Vorteile“.

Unabhängig davon. Um Ihnen zu helfen, auf der Suche nach der besten Anti-Fett-Matte auf dem Markt zu beginnen, haben wir uns unter anderem mit einer Vielzahl von Optionen befasst und sie auf der Grundlage von Komfort, Schlupfqualitäten und spezifischen gesundheitlichen Vorteilen bewertet. Lesen Sie weiter, um einige der Top -Picks zu entdecken.

1. Beste insgesamt: Amazonbasics Premium Anti-Fatigue-Komfortmatte
2. Bester Knall für den Geld: Featol Anti-Fatigue-Matte
3. Beste wasserdicht: Pauwer übergroße Anti -Müdigkeit -Komfortmatte
4. Am besten für schmerzende Füße: Fezibo stehende Schreibtischmatte
5. Am besten für die Rückenermüdung: Genius Matte von Himmelsmatten
6. Beste Stehschischmatte: Topo -Komfortmatte von Ergodriven
7. Am besten angehobene Matte: Yes4ALL FOOM -Übungskissen
8. Beste Ergonomie: Schmetterling Ergonomische Anti -Müdigkeits -Stehschaltermatte
9. Am besten mit Balance Bar: Cubefit Stehschischung Terramat

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Überlegungen zur Auswahl der besten Anti-Fatigue-Matte

Es gibt mehr, eine gut gestaltete Anti-Fett-Matte zu finden, als eine weiche Polsteroberfläche zu suchen. Eine gute Anti-Fettzeit sollte mindestens 3/8-Zoll dick sein und es Ihnen 90 Minuten lang stehen lassen. Hier sind einige Einkaufsüberlegungen, um sicherzustellen, dass Sie die beste Anti-Fett-Matte für Ihre Bedürfnisse erhalten.

Größe

Für den Arbeitsplatz, die kommerziellen oder industriellen Umgebungen kann eine quadratische Matte in Ordnung funktionieren, aber für die Verwendung oder Schreibtisch verwenden Sie möglicherweise eine rechteckige Matte, die mindestens 2 Fuß mal 3 Fuß lang ist. Wenn Sie in einer Küche arbeiten, möchten Sie möglicherweise etwas auswählen, das 6 Fuß mal 8 Fuß lang (oder länger) ist, um sicherzustellen.

Wenn Ihre Matte zu klein ist, können Sie mit einem Fuß und einem Fuß von der Matte stehen, was zu Haltungsproblemen führen kann. Durch die Messung des Zähler- oder Tischbereichs, in dem Sie möglicherweise die meiste Zeit verbringen.

Material

Anti-Fettmatten sind in einer Vielzahl von Materialien erhältlich, darunter Holz, Schaum, Gel, Kunststoff, Vinyl und Gummi. Während eine weiche Oberfläche verlockend ist, wird eine Matte, die zu weich ist. Zu den häufigsten Materialien, die für Anti-Fett-Matten verwendet werden, gehören:

Foam-Rubber-Anti-Fettmatten sind mit mehreren Schichten ausgelegt und verfügen über einen Schaumkern und eine Gummi-Außenhülle. Schaumstoff-Rubber-Anti-Fett-Matten sind langlebig und können langfristig verwendet werden, was sie zu einer idealen Wahl für Workshops, Büros und Geschäfte macht.

Hardträger-Anti-Fett-Matten sind extrem langlebig, aber sie sind nicht so gut im Kampf gegen Müdigkeit. Hardträger-Anti-Fettmatten werden am besten auf Fliesen- oder Zementböden in einer industriellen Umgebung wie einer Fabrik verwendet.

Schaum-Anti-Fett-Matten sind erschwinglich, können aber im Laufe der Zeit getragen werden, was die allgemeine Unterstützung der MAT beeinträchtigt. Schaum-Anti-Fett-Matten werden am besten in Bereichen verwendet, die leichten Fußgängerverkehr haben, z. B. einen Waschraum oder ein Badezimmer.

Gel Anti-Fatigue-Matten sind für den Gebrauch zu Hause beliebt. Diese Matten verfügen über einen Gelkern und eine langlebige, normalerweise wasserdichte Außenhülle.

Sanitäre und Sicherheit

Egal wo Sie Ihre Anti-Fett-Matte zu Hause platzieren möchten, es sollte waschbar sein. Zwischen Schmutz, Trümmern und Nahrungsmittelbakterien ist nicht abzusehen, was an Ihrer Matte klammern wird. Es ist auch sehr wahrscheinlich, dass Sie die Dinge im Laufe der Zeit auf der Matte verschütten können.

Stellen Sie nicht nur Ihre Matte und Ihren Arbeitsbereich sauber, sondern stellen Sie sicher, dass es sicher ist. Kaufen Sie eine Matte mit sich verjüngten Kanten, um unerwünschte Stürze zu vermeiden.

Dicke

Der Vorteil einer Anti-Fettmatte im Gegensatz zu einer traditionellen Bodenmatte oder Teppich liegt in der Dicke der Matte. Die zusätzliche Tiefe ermöglicht es Ihren Füßen, in das materielle Eingang zu sinken-nur tief genug, um kleine, nahezu nicht wahrnehmbare Anpassungen an Ihren Muskeln und zur Haltung zu ermöglichen, um einen verbesserten Blutfluss zu fördern. Eine zu weiche oder dünne Matte hat den genauen entgegengesetzten Effekt-Ihre Beine und Füße werden schneller müde. Zur maximalen Erleichterung schlagen Experten vor, eine Matte zu wählen, die nicht weniger als 3/4-Zoll dick ist.

Änderungen der Arbeitsposition

Wenn Sie an einem stehenden Schreibtisch arbeiten, wechseln Sie wahrscheinlich von einer Position zur anderen, um Körperstress, Belastung und Müdigkeit zu lindern. Die Änderung der Arbeitspositionen ist nicht nur für Ihren unteren Rücken, sondern auch für Ihr allgemeine Müdigkeitsniveau von Vorteil, indem Sie Stämme und andere Verletzungen reduzieren.

Wenn Sie mehrere Stunden stehen, kann sich Ihr Körper gestresst fühlen, aber eine Anti-Fett-Matte, die in Kombination mit Änderungen Ihrer Arbeitsposition verwendet wird, kann Ihre allgemeine Produktivität unterstützen und alle Schmerzen lindern, die Sie möglicherweise in Ihren Füßen oder Beinen fühlen.

Schuhe und Bodenbeläge

Wo immer Sie Ihre Matte verwenden möchten, sollte der Boden flach und frei von Trümmern sein. Steigungen oder ungleiche Böden werden nicht durch die Zugabe einer Anti-Fatigue-Matte korrigiert, egal wie gut sie gemacht ist. Die meisten Hersteller ermutigen Sie jedoch, bei der Verwendung einer dieser Matten barfuß zu gehen oder Socken zu tragen, was nicht bedeutet, dass das Tragen von Schuhen die Vorteile Ihrer Matte behindert. Versuchen Sie, Ihre Schuhe zu variieren, um herauszufinden, was für Ihre Füße, Beine und Rücken am besten funktioniert.

Ergonomie

In Laymans Begriffen bezieht sich „Ergonomie“ auf die Effizienz in Ihrem Arbeitsumfeld. Ein gesunder, produktiver Arbeitsplatz hängt davon ab, dass er ergonomisch korrekt ist. Schmerzen und Stämme können sich leise bis zu einem Punkt aufbauen, an dem es für Ihren Körper in einigen Fällen überwältigend wird. Möglicherweise benötigen Sie medizinische Hilfe, um zu heilen.

Anti-Fettmatten wurden von Experten empfohlen, um Komfort zu fördern und gleichzeitig die Produktivität zu steigern. Fachleute in einer Vielzahl von Rollen können von der Verwendung einer Anti-Fett-Matte profitieren, einschließlich Büroangestellter, Arbeitskräften und Kindertagesstätten unter anderem. Viele Organisationen bieten ihren Mitarbeitern Anti-Fett-Matten, um ein ergonomisches Umfeld zu schaffen.

Wenn Sie nicht außerhalb des Hauses arbeiten, können Sie immer noch von der Ergonomie profitieren, indem Sie eine Matte in der Nähe Ihres Herdes oder Ihres Waschbeckens positionieren, beispielsweise, wenn Sie viel Zeit in der Küche verbringen.

Merkmale

Verschüttete Getränke oder Wasser aus einer Küchentheke können dazu führen, dass Bodenflächen rutschig werden. Zusätzlich kann Feuchtigkeitsschäden die Matte beeinträchtigen. Daher sollten zwei der wichtigsten Merkmale, die eine Anti-Fett-Matte enthalten. Wenn Sie eine Matte für ein Workbench -Szenario kaufen.

Viele andere ergonomische Matten umfassen lustige Funktionen wie Rollerballs oder Massagekämme. Diese ermöglichen es Ihnen, Ihre Fußmuskulatur und Gelenke zu manipulieren, wann immer Sie wollen. Eine Balance -Balken ist ein ordentliches Element, mit dem Sie Wadenhöhungen durchführen und gleichzeitig Ihren Kern bearbeiten können, wenn Sie Ihre Aufgaben erledigen. Einige Designer haben sogar ein Balance Board mit ihren Matten aufgenommen, das dazu beitragen kann, Ihren Fokus zu verbessern und gleichzeitig die Fußspannung zu lindern, indem Sie Ihren Kern und Ihre Beine ständig aktiv halten.

Unsere Top -Picks

Wie oben erwähnt, sollte eine gute Anti-Fett-Matte den Komfort fördern, leicht waschbar sein und Ihre Beine und Füße mit der Unterstützung versorgen, die sie benötigen, um einen langen Tag oder eine zeitaufwändige Aufgabe zu überstehen. Um Ihnen bei der Auswahl der besten Anti-Fett-Matte für Ihr Zuhause zu helfen, haben wir einige unserer Favoriten aufgeführt.

Beste insgesamt

1

Amazonbasics Premium Anti-Fatigue-Komfortmatte

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Die Amazonbasics Premium Kitchen Comfort Matte hat eine glatte, strukturierte Oberfläche und eine feste unterstützende Basis für komfortableres Ansehen. Sie können diese Matte verwenden, ob Barfuß, tragen Strümpfe oder Socken oder beim Tragen von Hausschuhen oder Schuhen.

Die abgeschrägten Kanten dieser 36 bis 20 Zoll. Die Slip-Basis sorgt für eine sichere Platzierung. Sein Stil und der Einfachheit machen es zu einer angemessenen Wahl für die Küche, den Waschraum, das Büro, die Werkstatt, die Garage oder überall, wo Sie möglicherweise über einen längeren Zeitraum stehen. Die Flecken- und Abriebresistent-Oberfläche erleichtert es leicht, verschüttete Kaffee oder Küchen mit Seife und Wasser zu reinigen. Ein Mangel an ergonomischen Merkmalen ist ein bisschen Nachteil, aber wir betrachten es für die beste Gesamtauswahl für den Preis und die Vielseitigkeit dieser Matte.

Bester Knall für den Geld

2

Featol Anti-Fatigue-Matte

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Dieses Feature Anti-Fatigue-Komfortmatte besteht aus 9/10-Zoll-PU-Schaum von 9/10-Zoll-Comfort, der dem Gel- und Speicherschaum ähnlich ist, für überlegene Komfort. Es ist sehr resistent gegen Reifen und Tränen. Geeignet für Küchen, Waschküche oder die Garage-Sie können diese vielseitige Matte fast überall verwenden. Da es eine der günstigsten Matten ist, ist es erschwinglich, einen in mehreren Bereichen rund um das Haus zu setzen.

Die niedrigwinkligen, abgeschrägten Kanten sorgen für einen besseren Griff auf dem Boden und verhindern das Rutschen und Stolpern. Das Polyurethanmaterial ist auch phthalatfrei und ohne giftige Formaldehyd für das Öko-Bewusstsein. Während einige ausgeschaltet werden, weil diese Matte nichts Besonderes gibt, keine Glocken oder Pfeifen, keine ergonomischen Modifikationen oder ausgefallen.

Beste wasserdicht

3

Pauwer übergroße Anti -Müdigkeit -Komfortmatte

Sieh es

Die Küche ist wahrscheinlich der wahrscheinlichste Ort, an dem eine wasserdichte Matte erforderlich ist. Verschüttungen ereignen sich ständig, sodass Sie wahrscheinlich eine Matte wünschen, die die ständige Feuchtigkeitsbelastung bewältigen kann und für schnelle Aufräumarbeiten schwierig genug ist, ohne das Kochen zu färben. Möglicherweise möchten Sie auch nach einer Matte suchen, die mit der Weitheit, in der Sie arbeiten, möglicherweise umgehen können.

Die übergroße Matte von Pauwer ist eine volle 60 -Zoll. Es ist in diesem Fall positiv, ergonomische Kämme zu haben, da die Berücksichtigung einer Auslösegefahr alle Vorteile überwiegt, die ergonomische Modifikationen mitbringen könnten.

Am besten für schmerzende Füße

4

Fezibo stehende Schreibtischmatte

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Diese clevere Fezibo -Ständungsmatte ist so konzipiert, dass Sie Ihre Beine, Kern und Körper kontinuierlich aktiv halten, was dazu beiträgt, den Fokus zu verbessern und Ermüdung und Fußspannung zu lindern. Eine neue Innovation ist die zusätzliche Massagestraft vor der Matte, die die Fußsohlen kneten kann.

Das Fezibo -Balance -Board ist für die Durchführung von Gleichgewichtsübungen ausgelegt. Es schafft eine rockige Bewegung mit geringer Auswirkung, um Ihren Geist und Körper fokussiert und wachsam zu halten, während Sie arbeiten. Es hilft, Muskelstress und Schmerzen im Kern, Rücken, Knöcheln und Beinen im Stehen zu lindern, und es macht auch viel Spaß.

Am besten für die Rückenmüdigkeit

5

Genius Matte von Himmelsmatten

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Diese ergonomisch gestaltete Matte enthält einige clevere Innovationen wie Massagestellen, Unterstützung von Rampen und unsere persönliche Lieblings-Acupressure-Roller-Baller. Nehmen Sie Ihre Schuhe aus und gönnen Sie sich eine Massage auf den Fußsohlen, wenn Sie eine Pause von der Arbeit benötigen. Rollen Sie einfach den Ball unter Ihre Bögen.

Die überdurchschnittliche Dicke der Genie Matte bietet ein hervorragendes Gleichgewicht zwischen Komfort und Unterstützung. Außerdem ist es wasserdicht und einfach zu reinigen. Möglicherweise, weil es die einzige Anti-Fett-Matte ist, die wir mit der Rollerball-Funktion finden können, ist dieser Artikel teurer als Ihre Standardmatte. Aber wenn die zusätzlichen Funktionen für Sie funktionieren und einige Ihrer Beschwerden lindert, ist es das Geld wert, das Geld wert ist.

Beste Stehschischmatte

6

Topo -Komfortmatte von Ergodriven

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Ergodriven nennt die Topo-Komfortmatte: „Die erste Anti-Fett-Matte, die speziell für stehende Schreibtische entwickelt wurde.”Es wurde seit 2016 als Top -Wahl von Nytimes Wirecutter vorgestellt. Dank der Kämme auf der Vorder- und Rückseite der Matte hat diese ergonomisch gestaltete Matte zusätzlich zu dem praktischen Zehen-Hold die Möglichkeit, bewegt oder mit einem Fuß eingestellt zu werden, ohne sich nicht zu biegen.

Das subtile Design fördert Mikro- und Makrobewegungen des Dehnens und Massagen. In der Mitte der Matte befindet sich eine erhöhte Tränendrop-Ausbuchtung, die eine weitere unterschiedliche Bewegung ermöglicht und die Kreislauf über die normale flache Matte hinaus verbessert. Der Preis ist etwas hoch, aber wenn Sie es sich leisten können, werden Ihre Gelenke Ihnen danken.

Am besten angehobene Matte

7

Yes4ALL FOOM -Übungskissen

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Eine Abkehr von den anderen hier überprüften Anti-Fett-Matten, dieses Produkt ist definitiv weicher als das, was Sie erwarten könnten. Dies liegt daran. Sie können eine Reihe von Stimmbereichen ausführen, während Sie an Ihrem Schreibtisch arbeiten oder andere Gegenhöhenaufgaben ausführen.

Aufgrund seiner kompakten Größe kann es auch als Yoga-Pad, als Fußpack verwendet werden. Die geschlossene Konstruktion macht es schweißdicht, damit sie leicht mit Seifenwasser gereinigt und mit einem Handtuch getrocknet werden kann. Wenn Sie nach einem Produkt suchen, das vor allem eine Anti-Fett-Matte ist, funktioniert dies möglicherweise nicht für Sie. Wenn Sie jedoch etwas benötigen, das für verschiedene verschiedene Verwendungen effektiv funktionieren kann, ist der yes4all ein würdiger Anwärter.

Beste Ergonomie

8

Schmetterling Ergonomische Anti -Müdigkeits -Stehschaltermatte

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Diese einzigartigförmige Matte wurde speziell entwickelt, um Ihre Schmerzen und Müdigkeit zu lindern.

Die Schmetterlings ergonomische Anti-Fatigue-Matte ist nicht nur ein hübsch. Das Zentrum mit Tränendrop-Erhöhungen ermöglicht auch die Manipulation des Knöchelbewegungsbereichs. Es enthält zwei Versionen: die Matte der ersten Generation mit abgeschrägten Kanten, eine kleinere Größe und eine größere Version mit erhöhten Kanten, um mehr Möglichkeiten für Fußanpassungen zu erhalten. Die Version der ersten Generation wird in verschiedenen Farben zur Auswahl geliefert.

Am besten mit Balance Bar

9

Cubefit Stehschischung Terramat

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Obwohl dies die teuerste Matte ist, die hier überprüft wird, ist dies der einzige mit einer Balance -Bar, mit der Sie Wadenerhöhungen durchführen und Ihren Kern bearbeiten können, während Sie bei Ihrem Tagesjob arbeiten. Es verfügt außerdem über zwei Massage -Hügel, um die Fußsohlen zu massieren. Es ist größer als der Durchschnitt, was zusätzliche Geräumigkeit ermöglicht.

Insgesamt hat das Terramat 11 verschiedene mögliche Standpunkte, um die Monotonie wiederholter Arbeitstage zu vermeiden. Wenn Sie all diese Optionen für Ihre Gesundheitsverbesserung haben.

FAQs über Ihre neue Anti-Fatigue-Matte

Wenn Sie eine neue Anti-Fatigue-Matte gekauft haben, finden Sie hier einige Antworten auf die am häufigsten gestellten Fragen.

Q. Benötigen Sie eine Anti-Fettmatte für einen Stehpult?

Während es keine Anforderung gibt, eine Anti-Fett-Matte für Ihren Stehschalter zu haben.

Q. Was macht eine gute Anti-Fettmatte aus?

Nicht zu weich. Ein gutes Gleichgewicht zwischen Unterstützung und Komfort, damit die Mikrobewegungen der Beine die Durchblutung auf optimale Ebene halten können.

Q. Wie oft sollten Anti-Fett-Matten ersetzt werden??

Matten sollten je nach Abnutzung alle ein bis drei Jahre ersetzt werden.

Q. Wie reinigen Sie Anti-Fatigue-Matten?

Die meisten können mit einem feuchten Papiertuch oder einer milden Seife und einem Wasser gereinigt werden.

Q. Wie lange dauern Anti-Fett-Matten??

Abhängig davon, wie oft Sie sie verwenden, ungefähr ein bis drei Jahre.