Schmutzige Fakten über Winterkleidung (und Tipps, um es sauber zu halten)

In Nordklimazonen serviert der Winter die Viren, die Erkältungen und Grippe verursachen, mit der gleichen Vorhersehbarkeit wie Schnee. Und diese Ansteckungen können in der Luft verweilen, Person an Person oder Anhalter an Ihrer Winterumbekleidung übergeben, insbesondere an Ihren Handschuhen und Fäustlingen. Außerdem hat Covid-19 uns alle sehr aufmerksam gemacht, dass wir die Ausbreitung von Keimen stoppen müssen.

Hier sind acht Möglichkeiten, sich und andere in diesem Winter vor Keimen zu schützen, unabhängig davon.

Auf dieser Seite

• Doppelte auf Gesichtsbedeckungen
• Zieh deine Handschuhe aus
• Fädene aus dem Mund halten
• Waschen Sie Ihren Mantel öfter
• Halten Sie das Zubehör trocken
• Oberbekleidung drehen
• Nehmen Sie Stiefel und Schuhe hinein
• Bleiben Sie nicht im Inneren gefangen

Doppelte auf Gesichtsbedeckungen

Atemtröpfchen gelten nach wie vor als die Nummer eins für die Verbreitung von Covid-19, bemerkt Pete Raynor, Professor an der School of Public Health der University of Minnesota. Wenn Sie einen Winterschal oder einen Fleece -Gitter zur Wärme tragen, fügen Sie eine waschbare oder Einweg -Gesichtsmaske darunter, um Ihren Schal sauberer zu halten - und sicherer.

Zieh deine Handschuhe aus

Nackte Hände sind einfacher und schneller zu reinigen als Handschuhe. "Nehmen Sie die Handschuhe auf dem Weg in [zu einem Geschäft oder Gebäude]", sagt Raynor. Berühren Sie so wenige Oberflächen wie möglich, wenn Sie Besorgungen ausführen. Verwenden Sie Händedesinfektionsmittel, während Sie ein Gebäude verlassen, oder finden Sie einen Rastzimmer für eine gründliche Wäsche mit Seife, bevor Sie Handschuhe oder Fäustlinge wieder einsetzen.

Fädene aus dem Mund halten

Einige Leute benutzen ihre Zähne, um die Finger von Handschuhen oder Fäustlingen abzureißen. Es ist Zeit, diese Gewohnheit zu brechen.

"Es ist nicht nur unhygienisch, sondern auch dem besten Weg, um Handschuhe zu entfernen, die von hinten zu Front sind, ähnlich wie die Mitarbeiter des Gesundheitswesens".

Von allen Winterwetterausrüstung nehmen die Handschuhe die meisten Keime auf. Von dort aus können Keime leicht in Ihr Gesicht übertragen werden, indem Sie Schnee wegbürsten, die Haare verleihen oder eine Strumpfkappe einstellen. Handschuhe und Fäustlinge sauber zu halten ist ein Muss.

Waschen Sie Ihren Mantel öfter

Tragen Sie Ihren eigenen Desinfektionsmittel zusammen mit Gesichtsgeweben, falls Sie sich die Nase, Husten oder Niesen wischen müssen. Wenn Sie ein Gewebe nicht schnell genug für Sneak-Angriffs-Niesen oder Hustenpositionen herausziehen können, bedecken Sie Ihren Mund mit dem Gauner Ihres Ellbogen. Verwenden Sie ein Reinigungswisch auf Ihrem Mantel, in dem Sie niesen. Und bemühen Sie sich, Ihr Mantel mehr als ein- oder zweimal im Jahr mehr als ein- oder zweimal das Pflegeetikett zu waschen (das Pflegeetikett zu überprüfen).

Halten Sie das Zubehör trocken

Schieben Sie keine feucht. Abgesehen davon, dass Sie Keime einen warmen Ort zum Verweilen geben, riskieren Sie nicht nur, Schimmel und Gerüche zur Mischung zu verleihen. Lassen Sie Zubehör in der Nähe eines Wärmeregisters, auf einer Innenkleidung oder auf einem Trockenstock oder einem Stiefelentrockner Lufttrocknen zu Hause lassen.

Wenn die Oberbekleidung feucht ist, können Sie auch waschbare Mäntel und Accessoires in einen Wäschetrockner werfen. Laut Raynor kann die Wirksamkeit von Luft und Wärme die Wirksamkeit von Keimen verringern.

Oberbekleidung drehen

Investieren. Wenn Sie Handschuhe kaufen, wählen Sie einfache Materialien wie Fleece, Baumwolle oder Polyester, die Sie einmal pro Woche in die Waschmaschine werfen können.

Nehmen Sie Stiefel und Schuhe hinein

Der Mikrobiologe der Universität von Arizona, Charles Gerba. Das ist ein guter Grund, um sicherzustellen. Corral -Schuhe (und ihre Keime) gut mit einem DIY -Stiefelablett.

Bleiben Sie nicht im Inneren gefangen

Lassen Sie sich nicht von Ihrer Angst vor Viren im Innenräumen halten, besonders während eines Pandemie- oder langen Winters. Zu lange zu sein, kann sich negativ auf Ihre geistige Gesundheit auswirken. Schichten Sie Ihre saubere Ausrüstung auf und genießen Sie frische Luft, Bewegung und soziale Distanzierung im Freien.

"Es ist immer gesund, nach draußen zu gehen und die Natur zu genießen", sagt Raynor. „Jetzt ist es besonders wichtig, diese Dinge zu tun.”