8 Tipps zum Einrichten eines produktiven Heimbüros

Die Einrichtung eines Innenministeriums ist eine Notwendigkeit für mehr Arbeiter als je zuvor. Laut Forschungsergebnissen durch globale Arbeitsplatzanalyse war die Zahl der Menschen zwischen 2005 und 2020 um 173 Prozent der Menschen zu verzeichnen, und das war vor der Pandemie von 2020 die Situation vorgeschrieben.

Ein wirklich gesundes und produktives Setup ist nicht so einfach, wie Sie Ihren Laptop auf Ihren Couchtisch legen und ihn als Büro bezeichnen können. Hier sind unsere besten Tipps und Tricks für die Schaffung eines erfolgreichen Raums zu Hause.

Auf dieser Seite

• Finden Sie Ihren Heimarbeitspace Fit
• Machen Sie es Videoanrufbereitschaft
• Wählen Sie Ihre Sitzplätze aus
• Stille schaffen
• Heben Sie Ihren Bildschirm an
• Augenbelastung reduzieren
• Versuchen Sie eine stehende Workstation
• Machen Sie einen Desktop richtig

Finden Sie Ihren Heimarbeitspace Fit

Ideale Home Offices haben eine Tür, die Sie kurz vor dem Blockieren von Lärm und Ablenkungen blockieren können. Wenn das nicht möglich ist, suchen Sie nach anderen anpassbaren Lösungen. Ein zusammenklappbarer Schreibtisch plus dreifacher Bildschirm/Raumteiler steckt ein wenig Privatsphäre in jeder Ersatzecke aus. Oder Sie können auch einen Schrank in ein Büro umwandeln.

Oder völlig tragbar, z. Das gibt Ihnen Flexibilität, es um das Haus zu bewegen, wo immer es am ruhigsten ist. Geben Sie Ihre Dateien und liefert einfach ein spezielles Zuhause in einem Schrank, einer Schublade oder einem Schrank, damit Sie Ihre Arbeit am Ende des Tages problemlos weglegen können.

Machen Sie es Videoanrufbereitschaft

Halten Sie mindestens eine Wand Ihres Büros oder Arbeitsbereichs frei von Unordnung, die ablenkend sein und während virtueller Besprechungen unprofessionell aussehen können. Positionieren Sie Ihre Kamera, damit Lampen oder Deckenventilatoren nicht hinter Ihrem Kopf sprießen.

Wählen Sie Ihre Sitzplätze aus

Wenn Sie eine Investition tätigen, ist ein hochwertiger Ort zum Sitzen eine kluge Wahl. Das U.S. Die Arbeits- und Gesundheitssicherheitsverwaltung (OSHA) empfiehlt einen Bürostuhl mit Lumbalunterstützung für Ihren Rücken, die Fähigkeit, bei Bedarf zwischen den Monitoren zu schwenken, und die Höhenverstellbarkeit, insbesondere wenn ein Partner auch den Stuhl benutzt. Installieren Sie eine Rollmatte, wenn sich das Heimbüro in einem Teppichbereich befindet.

Stille schaffen

Im Idealfall würden Sie einen lauten Haushalt oder eine laute Nachbarschaft ausgeschlossen, indem Sie Ihr Home Office so schalldicht haben. Da das für alle kaum realistisch ist, sind andere Optionen in die Investition in Kopfhörer für Geräusche oder eine White Noise-App mit Ohrhörern.

Heben Sie Ihren Bildschirm an

Wenn Sie einen Esszimmer oder einen Küchentisch als Arbeitsbereich verwenden, erhöhen Sie Ihren Computerbildschirm so, dass er auf Augenhöhe oder etwas niedriger ist, um die Dinge auf Augen, Armen, Hals und Schultern einfach zu halten. Legen Sie einen Laptop auf einen Stapel robuster Bücher für eine schnelle Lösung oder investieren. Oder bauen Sie Ihren eigenen Computerständer mit einem Puzzle und Materialien im Wert von 10 US -Dollar.

Augenbelastung reduzieren

Während es verlockend ist, sich mit einer Aussicht außerhalb eines Fensters zu stellen, kann dies die Augenbelastung erhöhen, wenn sich Ihr Computer direkt vor Ihnen befindet. Drehen. Stellen Sie sicher, dass Sie in Ihrem Home Office eine angemessene Beleuchtung haben.

Versuchen Sie eine stehende Workstation

Erhöhte Arbeitsstationen sollen eine Vielzahl von Vorteilen bieten, einschließlich erhöhter Durchblutung und Produktivität. Ein einfacher Ständungsschreibtisch ist kostengünstig oder einfach zu machen. Sie können auch einen ganzen einstellbaren Schreibtisch erstellen. Eine andere Option aktiver als ein traditioneller Schreibtischstuhl: ein Übungsball mit oder ohne Ständer.

Machen Sie einen Desktop richtig

Wenn Sie einen Desktop-Computer bevorzugen, investieren Sie in eine drahtlose Maus und eine Tastatur sowie eine Klemmungstaste, die sich an einen Tisch oder einen Schreibtisch befindet und unterwegs ist. Das reduziert Schulter-, Rücken- und Handgelenksbelastung.