8 Tipps zur Verbesserung der Sicherheit der Heimsieg für ältere Familienmitglieder und ältere Erwachsene

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Viele Erwachsene bevorzugen es, mit zunehmendem Alter in ihren Häusern zu bleiben. Immerhin ist es bequem, vertraut und gut, es ist zu Hause. Wenn Menschen jedoch älter werden und die Zeit und die Reaktionszeit der Mobilität und der Reaktion ein wenig verlangsamt, können geringfügige Sicherheitsrisiken rund um das Haus bedeutender werden. Für ältere Menschen (und ihre betroffenen Verwandten) kann ein paar grundlegende Sicherheitsmaßnahmen für die Heimatveranstaltung einen großen Beitrag dazu leisten, zu Hause zu einem sicheren und komfortablen Ort zum Leben zu werden.

Bevor Sie beginnen…

Senior Sicherheitsrisiken gibt es in vielen Formen. Stürze, Brände und Aufgaben oder Situationen, die schneller Bewegungen erfordern. Während jeder Senior unterschiedliche Herausforderungen und Bedenken hat, gibt es einige Vorsichtsmaßnahmen, die universell sind, z. und in der Nähe. Führen Sie zunächst eine Sicherheit zu Hause durch. Gehen Sie durch das Haus (Ihr oder Ihr Familienmitglied). Schauen Sie sich die Orte an, an denen Sie anhalten und Ihre Hand an die Wand auslegen, an denen Sie den Zehen Ihres Schuhs fangen und an dem Wasser tropft oder puddeln kann und einen rutschigen Fleck verursacht. Suchen Sie nach, um zu sehen, wo sich die Telefone befinden und wo das Adressbuch mit wichtigen Telefonnummern aufbewahrt wird. Identifizieren Sie dunkle Flecken oder Orte, an denen nicht genügend Platz ist, um sich bequem umzudrehen oder Schubladen zu öffnen. Wenn Sie nicht zuversichtlich sind, dass Sie sehen, was zu tun ist, bietet die National Association of Home Builders Schulungen für Auftragnehmer, die zertifizierte Spezialisten für alternde Zeit (CAPS) sind, Schulungen und können Ihnen dabei helfen, potenzielle Probleme und Lösungen zu identifizieren. Dann können Sie zur Arbeit gehen.

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Schritt 1: Beseitigen Sie das Risiko eines Sturzes um das Haus um das Haus.

Stürze können in jedem Zuhause für jeden passieren, nicht nur bei älteren Menschen. Ältere Menschen erleiden jedoch eher Frakturen und Verletzungen, wenn sie fallen. Infolgedessen ist der erste Schritt, um sicherzustellen, dass ein Zuhause für ältere Leben sicher ist.

Zuerst müssen Sie Orte identifizieren, an denen Ausrutscher wahrscheinlich sind. Teppiche sind eine unerwartete Gefahr: Obwohl sie hübsch sind und während eines Sturzes ein bisschen kissen können, sind sie auch flexibel und nicht stabil. Wenn Sie also einen Zeh unter den Rand des Teppichs fangen. Wenn Sie sie auf den Boden oder Teppichböden ziehen. Schwellenwerte und Treppen sind auch wahrscheinlich Orte für Stürze. Stellen Sie sicher, dass sich sicher. Eine weitere potenzielle Gefahr? Kleine (oder große) Haustiere, die tendenziell unter den Füßen werden, sind in einem Haus mit älteren Bewohnern besonders gefährlich. Wenn Sie über ein geliebtes Haustier stolpern, wird eine Person häufig auf unangenehme Weise fallen. Haustiere oder Gating -Haustiere in einem weniger zentralen Teil des Hauses, wenn ältere oder ältere Erwachsene anwesend sind.

Das Platzieren eines Telefons in jedem Raum ist ebenfalls ein guter Plan, so dass im Notfall ein Telefon immer in der Nähe und vollständig aufgeladen ist.

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Schritt 2: Halten Sie eine Liste von Notnummern sichtbar und zugänglich.

Im Notfall können Details aus Ihrem Kopf fliegen. Viele von uns behalten jetzt alle unsere wichtigen Telefonnummern in unseren Telefonen und machen es noch weniger wahrscheinlich, dass wir uns in einem Moment der Krise an sie erinnern werden. Für einen Senior, der verletzt oder in Gefahr ist, erhöht das Streben nach einem Adressbuch oder einem fehlgeladen früher auf dem Weg sein. 911 ist einfach zu erinnern, aber die Liste sollte auch die Giftkontrollnummer (1-800-222-1222) im Falle einer Medikamentenmischung oder einer zufälligen Einnahme, der Anzahl der Familienmitglieder und Freunde oder Nachbarn enthalten, um im Notfall anzurufen. und die Zahl für Gesundheitsdienstleister.

Eine Einschränkung: Diese Liste sollte sichtbar und leicht von innen zugänglich sein, aber nicht dort veröffentlicht werden, wo sie durch ein Fenster von außen gelesen werden kann. Kriminelle könnten die Telefonnummern und Namen von Freunden und Familienmitgliedern für betrügerische Zwecke verwenden.

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Schritt 3: Entfernen Sie Brandgefahren von zu Hause aus.

Im Falle eines Brandes kann eine ältere Person möglicherweise nicht so schnell reagieren oder sich so schnell wie notwendig bewegen, um aus dem Haus auszusteigen Zuhause mit Warngeräten. Die erste Verteidigungsschicht ist eine Sammlung von Rauchmeldern, die sich in der Küche, in den Schlafzimmern und in der Nähe von Geräten befinden. Die Batterien sollten zweimal im Jahr geändert werden; Viele Menschen ändern sie, wenn Tageslichtsparzeit beginnt und endet. Testen Sie sie regelmäßig und antworten Sie sofort, wenn sie klingen. Das Hinzufügen eines Feuerlöschers in die Küche und auf jedem Stockwerk des Hauses ist ebenfalls eine gute Idee, aber besonders für ältere Menschen ist das Beste, was Sie bei einem Feuer tun können, das Haus umgehend zu verlassen und dann 911 anzurufen.

Andere Tipps zur Sicherheit von Feuerwehrhäusern haben mit Prävention zu tun. Überprüfen Sie alle Geräte für ausgefranste Kabel und funktionierende Notfallabschlüsse und erwägen Sie, dass ein Elektriker hereinkommt, um den Zustand der elektrischen Outlets und des Dienstes zu bewerten. Stellen Sie dann sicher, dass Verlängerungskabel nicht zusammen aufgestiegen sind und die Auslässe nicht überfüllt sind, um elektrische Shorts und Überhitzung zu vermeiden.

Das letzte Element der Brandsicherheit sind die Gewohnheiten und Praktiken des Bewohners. Vermeiden Sie es, beim Kochen lose Kleidung zu tragen, damit es nicht auf einer Flamme fängt. Vermeiden Sie es, im Bett zu rauchen oder Kerzen unbeaufsichtigt zu lassen, und stellen Sie sicher, dass Raumheizungen mindestens 3 Fuß von weichen Möbeln entfernt sind, um versehentliche Blasen zu vermeiden.

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Schritt 4: Besondere Aufmerksamkeit auf Sicherheitsbedenken im Badezimmer und im Küchenbereich.

Erstens lohnt es sich, die Temperatur des Wassers zu überprüfen, die bei oder unter 120 Grad liegen sollte, um sicherzustellen.

Badezimmer und Küchen haben zwei gemeinsame Dinge: harte Böden und Wasser. Diese sorgen für eine gefährliche Kombination. Es besteht ein gewisses Risiko, unabhängig davon, welche Sicherheitsmaßnahmen ergriffen werden, aber einige Schritte können dazu beitragen, die Wahrscheinlichkeit von Verletzungen zu verringern. Badewannen, Duschen und Badezimmerböden sollten nicht übergläubige oder strukturierte Oberflächen haben, die verhindern, dass Böden glatt werden, wenn sie nass sind. Dies kann erreicht werden, indem No-Rutsch-Streifen auf dem Boden installiert und die Wände der Wanne oder der Dusche auf dem Boden eingerichtet werden. Und wenn der Bewohner Probleme hat, in die Wanne ein- oder aus der Wanne zu gelangen oder die Balance in der Wanne aufrechtzuerhalten. Ebenso wichtig ist sicherzustellen. Wenn Stürze ein besonderes Problem sind, sollten Sie Ecken oder scharfe Kanten adhäsive Polsterung hinzufügen.

Je nach Situation kann es sehr hilfreich sein. Dekorative Grab-Bars sind erhältlich, die als Handtuchbalken getarnt sind, so.

Küchen stellen mehrere Herausforderungen vor. Nichtübergreifende Fußböden sind ideal, aber wenn das Ersetzen des gesamten Bodenbelags nicht möglich ist, hilft es nicht, nicht überrutschende Gummimatten vor dem Waschbecken und Herd zu verwenden, insbesondere wenn sie flach sind und keine Auslösegefahren selbst stolpern. Wenn sich die ältere Person im Rollstuhl befindet, sollten Sie einen Bereich mit Bedienelementen an der vorderen Kante anstelle des Rückens installieren, sodass Sie nicht über heiße Brenner gelangen müssen, um die Temperatur anzupassen.

Schränke und Lagerung sind ein weiteres Problem. Besonders wenn die Schränke zur Decke laufen, suchen Sie nach Optionen, um sie nachzurüsten, damit viel Speicherplatz verfügbar ist, für den kein Stiefelabler oder eine Stieftelung zum Zugriff erforderlich ist. In bestehende untere Schränke installierte Auszüge können die Notwendigkeit verringern, sich zu biegen und in tiefe Nische zu greifen und das Kochen und Aufräumen zu erleichtern und komfortabler zu machen.

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Schritt 5: Bewerten Sie das Schlafzimmer auf mögliche Gefahren.

Schlafzimmer neigen dazu, Möbel und Unordnung zu sammeln, was nicht ideal für ältere Erwachsene ist. Das Hinzufügen von etwas geringem Licht ist ein guter erster Schritt, um das Schlafzimmer sicherer zu machen, ebenso wie der Raum unnötiger Objekte und das Hinzufügen eines leicht zugänglichen Speichers.

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Schritt 6: Überprüfen Sie alle Lichtquellen.

Eine gute Beleuchtung lässt ein Zuhause warm und einladend anfühlen, aber es fügt auch ein Sicherheitselement hinzu. Gut beleuchtete Flure sind leichter zu navigieren, Räume mit ausgewogener Beleuchtung erleichtern das Sehen und Vermeiden oder korrigierter, und Badezimmer und Küchen mit sauberem, hellem Licht machen Duschen sicherer und kochen zu einem Vergnügen. Im Idealfall eine Kombination aus allgemeinem Overhead und Arbeitsbeleuchtung einschließen. Allgemeine Beleuchtung kann mit einem Bewegungssensor so angeschlossen werden, dass er automatisch ankommt, und vermeiden Sie, dass eine Lampe oder einen Schalter im Dunkeln herumfummeln muss. Es könnte eine gute Idee sein, die Lichtschalter im Haus zu verbessern. Rocker -Switches können das Aussehen Ihrer Vorrichtungen aktualisieren und die Benutzerfreundlichkeit erhöhen. Aufgabenbeleuchtung über den Waschbecken und Hackingbereichen, Hobbytische, Arbeitbänken und Wäsche sind kluge Investitionen und können in Form von festverdrahteten Armaturen oder leicht installierten Plug-Ins oder Streifenleuchten, die unter Schränken eingebaut sind. Vergessen Sie nicht die Schränke: Helles Licht in einem Schrank, egal ob ein Plug-in, installiert oder batteriebetrieben, das Auffinden von Kleidung schnell und einfach und vermeidet das Problem, im Dunkeln herumzugraben, um einen Lieblingspullover zu finden.

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Auch äußere Beleuchtung ist wichtig! Berücksichtigen Sie Überschwemmler, die mit Bewegungssensoren ausgestattet sind. Daher können die Bewohner, die unerwartet zu spät nach Hause zurückkehren.

Sobald die Beleuchtung vorhanden ist, berücksichtigen Sie die Art von Glühbirnen, die installiert sind. Halogenlampen können sehr heiß werden und eine Feuergefahr darstellen. Glühbirnen werden nicht so heiß wie Halogen, sondern müssen häufig ersetzt werden. LED -Glühbirnen halten erheblich länger als Glühbirnen und sparen auch Energiekosten.

Erwägen Sie, Leuchten zu bewegen, die sich oben auf der Treppe befinden.

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Schritt 7: Machen Sie die Treppe einfacher und sicherer zu verwenden.

Eine Treppe, die Unordnung mit gut abgeschrägter Teppichböden und einer stabilen Geländer auf beiden Seiten ermöglicht-ältere Einwohner eines Hause. Gute Beleuchtung ist auch hier entscheid.

Erwägen Sie bei Bedarf einen Treppenlift für den Bewohner, wenn er nicht mehr in der Lage ist, Treppen sicher zu verwenden.

Schritt 8: Investieren Sie in ein Smart -Home -Sicherheitssystem.

Das Investieren in eines der besten Heimsicherheitssysteme kann jedes Haus sicherer machen, aber im Falle eines älteren Einwohners bieten sie zusätzliche Vorteile. Ein Smart-Home-Sicherheitssystem ermöglicht die Kontrolle über Beleuchtung und Türschlösser, so. Türklingelkameras, die mit Geräten eine Verbindung herstellen. Und vernetzte sprachaktivierte Assistenten bieten den Bewohnern die Möglichkeit, um Hilfe (um ein Telefon zu wählen, um ein Familienmitglied oder Freund zu erreichen, einen Krankenwagen oder die Polizei anzurufen oder ein Familienmitglied zu rufen, das anderswo im Haus ist), wenn ein Telefon nicht ist 'T sofort verfügbar. Das Hinzufügen von Tür- und Fenstersensoren oder Kameras im Freien zum System kann älteren Erwachsenen, deren Gehör möglicherweise sich verschlechtert.

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Über das Standard -Sicherheitssystem hinaus bieten einige überwachte Sicherheitsunternehmen eine medizinische Notfall -Reaktionskomponente für ihr System an. Das System, das als Anhänger auf einem Lanyard- oder Watch-Gerät angeboten wird, ermöglicht eine Person, die gefallen ist, kann nicht aus dem Bett oder einer Badewanne aufstehen oder auf andere Weise Nothilfe benötigt, um Hilfe bei der Presse eines Knopfes zu beschwören, der ist Bereits bei ihrer Person, anstatt sich darum zu kämpfen, ein Telefon zu finden und anzurufen. Diese Dienste können im Rahmen ihrer Aufzeichnungen eine Krankengeschichte aufrechterhalten, um das Notfallpersonal für Notfälle über Erkrankungen oder spezifische Anweisungen zu informieren, und sie können Familienmitglieder über den Notfall informieren. Diese Optionen bieten sowohl dem älteren Erwachsenen eine zusätzliche Ebene des Komforts und der Sicherheit.

Die Entscheidung zu treffen, zu Hause zu altern, anstatt in einer geeigneten Wohngemeinschaft, fühlt sich für viele ältere Erwachsene wohl, aber sobald diese Entscheidung getroffen ist, ist es sinnvoll, die entsprechenden Schritte zu unternehmen, um dieses Haus so sicher und komfortabel wie möglich zu gestalten, bevor es notwendig ist. Kleinere Veränderungen und kleine Renovierungen können es älteren Erwachsenen ermöglichen, sicher in ihren eigenen Häusern zu bleiben.