6 DIY Stehpuls -Projekte, um Sie während der Arbeit gesund zu halten

Es stellt sich heraus, dass das Sitzen schlecht für Sie ist. Wie wirklich, sehr schrecklich. Es ist keine Überraschung, dass ein sitzender Lebensstil nicht gesund ist, aber einige argumentieren jetzt, dass das Sitzen eine schädliche Möglichkeit ist, den Körper für längere Zeiträume zu strukturieren.

Die Lösung besteht einfach darin, nicht mehr so ​​faul zu sein und sich zu bewegen, richtig? Ja, sicher, wir hatten Stunden und Stunden Freizeit und ununterbrochenes erstaunliches Wetter. Der real Lösung könnte dies: Verlassen.

Foto: Mint Design Blog

DIY SAWHORSE VERWALTEN

Dieses superschreie und unkomplizierte Design wird mit Vorräten gebaut, die Sie im Home Improvement Center finden können. Da die Struktur von grundlegenden 2x4s und Sawhorse -Klammern abhängt, kann die Schreibtischhöhe an die Präferenz eingestellt werden.

Foto: Ich bin kein Programmierer

DIY IKEA VORSCHITT

Colin Nederkoorn erforscht die ideale Höhe für einen ständigen Schreibtisch unter der Annahme eines typischen Arbeitstages und Variablen wie Überwachungsgröße. Anschließend errichtete er seinen Schreibtisch für weniger als 22 US -Dollar mit verschiedenen Teilen von IKEA!

Foto: künstliche DIY

Nichts Besonderes!

Hier ist meine persönliche Lösung für einen Cabrio -Stehschreibtisch: Ich platziere einfach meinen Laptop auf einer stabil. Ich habe es mindestens drei Tage in der Woche ausgebrochen, mehr, wenn ich mich erinnere (ich sollte einen Alarm auf meinem Kalender einstellen).

Foto: OpenSOUL

DIY -Regalhalterung Stehschreibtisch

Berücksichtigen Sie in kleinen Räumen die einfache Option, ein vorgefertigtes Schreibtisch oben (in Büromöbel erhältlich) mit einfachen Regalklassen zu kombinieren. Für ein solches Projekt ist es wichtig, Ihre Klammern in die Wandstollen zu schrauben, um ein stabiles Ergebnis zu erzielen.

Foto: Ausschweife nach Hause

Einen Bücherregal verwenden

Dieser bescheidene Bücherregal -Hack von Offbeat Home Cuts direkt zur Verfolgungsjagd. Das Umwandeln eines Bücherregalregals in eine Home Office-Arbeitsfläche ist eine einfache, kostengünstige Lösung. Vielleicht das Beste von allem, nimmt es keinen Platz mehr ein, als Sie bereits für Ihr Bücherregal zugelassen haben.

Foto: Eric Wilhelm

DIY -Laufbandschreibtisch

Wenn Sie während der Arbeit wirklich doppelte Pflicht ziehen möchten, bauen Sie einen Laufbandschreibtisch auf!

Foto: künstliche DIY

DIY -Trainingfahrradschreibtisch

Oder wenn Sie sich nur in Bewegung halten möchten, während Sie im Internet stöbern oder Ihre neue Lieblingsserie auf Netflix ansehen, finden Sie hier eine Technik, die ich für die Montage Ihres Laptops an einem Übungsrad entwickelt habe: